У малюка знизився апетит: що робити?

Adoption
Date
  • 882 Переглядів
Як і багато батьків, ви можете хвилюватися, чи достатньо їсть ваша дитина.

0550_9891ab2ca6935e10003ee6f8cfb33094.jpg (32.06 Kb)

Малюки дуже добре реагують на почуття голоду та ситості. Важливо довіряти апетиту свого малюка. Це нормально, коли апетит вашого малюка змінюється з дня на день і від їжі до їжі. Те, наскільки ваша дитина хоче їсти, також може залежати від того, наскільки вона активна, збуджена чи втомлена, де вона їсть (наприклад, вдома чи в дитячому садку), чи відбувається у неї стрибок росту. Подивіться на режим харчування протягом тижня, а не кожного дня, щоб побачити, наскільки добре їсть ваш малюк. Не хвилюйтеся, якщо ваш малюк пропускає їжу тут чи там, поки він росте і здоровий, він, ймовірно, отримує достатньо їжі.

Дотримуйтеся цих порад, щоб допомогти вашому малюку добре харчуватися:

Дозвольте вашому малюку вирішувати, скільки з’їсти з продуктів, які ви пропонуєте. Не змушуйте їх їсти і не обмежуйте кількість їжі, яку ви дозволяєте їм їсти.

Встановіть регулярний час прийому їжі та перекусів. Пропонуйте 3-разове харчування та до 3-х перекусів у звичайний час щодня. Уникайте пропонувати закуски надто близько до їжі. Це допоможе вашому малюку приходити до столу голодним.

Пропонуйте воду між прийомами їжі. Потягування молока чи інших напоїв між прийомами їжі залишає менше місця для іншої їжі.

Подайте хороший приклад. Ваш малюк з більшою ймовірністю прийме здорову їжу, якщо побачить, що ви її їсте.

Зробіть час їжі приємним і невимушеним. Вимкніть телевізор і приберіть іграшки та інші відволікаючі предмети під час їжі та перекусів.

Уникайте тиску, хвали або винагороди вашої дитини, щоб змусити її їсти.

Заохочуйте грати щодня. Фізична активність може допомогти підвищити апетит.

Якщо у вашої дитини раптово впав апетит або ви занепокоєні її зростанням, зверніться до медичного працівника вашої дитини.

Ознайомтеся з цими зручними для дітей, відзначеними нагородами рецептами, щоб знайти багато веселих і поживних ідей для їжі та закусок, які сподобаються вашій малечі.

Дієтолог подбає про те, щоб ваша дитина добре розвивалася та отримувала такі важливі поживні речовини, як білок, клітковина, залізо та кальцій.

Вони можуть дати вам індивідуальний план, як виробити у вашої дитини звички здорового харчування на все життя. Дієтолог також може допомогти вам з такими навичками, як планування їжі та читання етикеток.

Зазвичай апетит малюка змінюється від прийому їжі до їжі або день у день. Подивіться на режим харчування протягом тижня, а не кожного дня, щоб побачити, наскільки добре їсть ваш малюк.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: малюк, знизився апетит, що робити, дитина, мама, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Сучасні діти не стільки частіше хворіють загалом, скільки стикаються з іншим спектром проблем. Якщо раніше переважали важкі інфекції, то зараз фокус з

    Чому сучасні діти хворіють частіше, ніж їхні батьки і дідусі з бабусями?

    Хвороби | 00:30, 04.06.2026

    Сучасні діти не стільки частіше хворіють загалом, скільки стикаються з іншим спектром проблем. Якщо раніше переважали важкі інфекції, то зараз фокус змістився на хронічні стани. Це зумовлено гіподинамією, зміною раціону, екологією, стресом та тим фак

    РодіонІм'я Родіон прийшло до нас зі Стародавньої Греції та трактується як

    Як назвати дитину: 5 рідковживаних чоловічих імен

    Вибираємо Ім'я | 07:30, 03.06.2026

    РодіонІм'я Родіон прийшло до нас зі Стародавньої Греції та трактується як "герой". Наші предки так називали відважних і сильних чоловіків, які мали внутрішній стрижень. Родіони завжди залишаються відданими своїм принципам та ідеям. Такі чоловіки можу

    Механізми терморегуляції у немовлят першого року життя ще тільки формуються. Переохолодження чи навпаки перегрів у немовлят можуть наставати втричі шв

    Як зрозуміти, що дитині жарко спати?

    Дитина | 06:30, 03.06.2026

    Механізми терморегуляції у немовлят першого року життя ще тільки формуються. Переохолодження чи навпаки перегрів у немовлят можуть наставати втричі швидше, ніж у дорослих.

    Літо – найкращий час, щоб спокійно підготуватися до нового навчального року. Замість того щоб у серпні купувати все поспіхом, можна поступово впродовж

    Які речі для школи варто придбати завчасно?

    Школярі | 06:30, 03.06.2026

    Літо – найкращий час, щоб спокійно підготуватися до нового навчального року. Замість того щоб у серпні купувати все поспіхом, можна поступово впродовж літа збирати необхідні речі: від шкільного одягу до канцелярії.

    Літо в селі у бабусі — це чудовий час для оздоровлення, проте зміна екосистеми несе з собою зустріч із потужними природними алергенами. Головними небе

    Дитина у бабусі влітку: які алергени чекають в селі?

    Дитина | 07:30, 02.06.2026

    Літо в селі у бабусі — це чудовий час для оздоровлення, проте зміна екосистеми несе з собою зустріч із потужними природними алергенами. Головними небезпеками для дитини в сільській місцевості є пилок дикорослих трав і бур'янів, отрута комах, спори цв

    Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надхо

    Скілька разів на день треба їсти дітям?

    Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

    Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

    Підвищення артеріального тиску у дитини (дитяча гіпертензія) найчастіше пов’язане із захворюваннями нирок, генетичною спадковістю, гормональною перебу

    Чому у дитини піднімається тиск?

    Дитина | 01:20, 02.06.2026

    Підвищення артеріального тиску у дитини (дитяча гіпертензія) найчастіше пов’язане із захворюваннями нирок, генетичною спадковістю, гормональною перебудовою підліткового віку або сильним стресом. На відміну від дорослих, у яких тиск зазвичай росте чер

    Коментарі до новини