Чому немовля засинає дуже пізно?

Сон дитини є однією з ключових складових її здоров'я та добробуту. Але, як і з будь-якими речами в житті, із сном можуть бути проблеми. Одна з найбільш поширених проблем, з якими стикаються батьки, - це те, що їхнє немовля засинає дуже пізно. Чому це відбувається і що можна зробити, щоб полегшити процес засинання?

Є декілька факторів, які можуть впливати на те, чому дитина засинає дуже пізно. Один з найбільш очевидних факторів - це приклад батьків. Якщо батьки не дотримуються розумного графіку сну для своєї дитини, це може призвести до того, що дитина просто не буде відчувати сонливості. Багато батьків думають, що якщо дитина не спить вдень, то вона буде засинати швидше ввечері. Проте, це може бути протилежною реакцією, і дитина може почати засинаюти дуже пізно або взагалі не спати протягом довгого часу.

Інший фактор, що може впливати на те, чому дитина засинає дуже пізно, - це стимуляція. Якщо дитина була дуже активна протягом дня і отримувала багато стимуляції, то вона може бути дуже енергійною і не здатна заснути вчасно. Тому, важливо забезпечувати дитині можливість розслабитися і знизити рівень стимуляції протягом останніх годин перед сном.

Також важливо звернути увагу на режим дня. Якщо дитина довго спала вдень, то вона може не бути сонною ввечері.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина лінується і що з цим робити?

Дитина | 09:30, 03.07.2025

Діти приходять в цей світ, щоб активно його пізнавати, розвиватися і вдосконалюватися. Але з віком багатьох дітей, і, особливо, підлітків, долає лінь. Ми вирішили розібратися в причинах дитячої ліні, а також як в таких випадках поводитися батькам.

Що не варто говорити дитині, коли вона їсть?

Дитяче харчування | 08:30, 03.07.2025

Вмовляння, погрози, шантаж — на що тільки не готові піти батьки, аби їхнє чадо не залишилося голодним. Але дорослі навіть не підозрюють, які негативні наслідки можуть мати такі методи. Звичайні та невинні на перший погляд фрази можуть сформувати незд

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Виховання | 06:20, 03.07.2025

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або використовують досвід, отриманий в процесі свого власного виховання. Але в батьківстві, як і в будь-якій важливій справі, є низка прийомів і правил, що дозволяють зробити його більш якісним і усвідомлен

Як привчати дитину до порядку?

Виховання | 01:30, 03.07.2025

Потрібно усвідомити два простих правила.

Домашні справи, які можна довірити дитині

Сімейні справи | 09:30, 02.07.2025

Сучасні психологи говорять, що дитині, коли вона дорослішає, поступово потрібно позначати коло домашніх обов'язків. Це виховає в ній і самодисципліну, і відповідальність. Питання неоднозначне, чи варто щось вважати за неухильний «обов'язок» дитини (к

Важливі прохання дитини до мами

Мама | 08:00, 02.07.2025

Практично всі новоспечені батьки не розуміють чого хоче немовля. Дуже часто це пригнічує молодих матусь, адже вони не знають, що потрібно новонародженій дитині. Однак з часом мами й тата знаходять так би мовити спільну мову з малюком і можуть розрізн

Чому батькам нема про що говорити з дітьми і як це виправити?

Сімейні справи | 01:30, 02.07.2025

Рекомендуємо вам ознайомитися з кількома способами, які допоможуть знайти спільну мову з дітьми будь-якого віку.