Що робити, якщо дитина сильно плаче?

Трапляється, що дитина починає раптово сильно плакати і дорослим важко її заспокоїти. Ми починаємо хвилюватися, або ж навіть злитися. А що потрібно робити насправді?

1. Нічого НЕ говоріть.
Зовсім нічого! Жодного слова! Ніяких, «ой-йо-йой, ай-яй-яй», «бідненький мій». Не треба питань, що сталося, як вдарився. ТИША…

Слова додатково навантажують мозок дитини, а вона і так перевантажена в даній ситуації.

2. НЕ поспішайте відволікати дитину.
Нехай мозок малюка впорається зі бідою, що з нею трапилась. Дайте їй пережити те, що сталось.

3. Плавно, сильно, але м’яко обійміть дитини та завмріть в обіймах.
Покажіть таким чином, що ви з нею, що вона уже в безпеці.

4. Відрегулюйте своє дихання.
Дихайте плавно, глибоко, спокійно. Дитина поступово почне дихати синхронно з вами, потрошки заспокоюючись.

5. Можете легенько похитувати малюка в такт диханню, погладжувати по спинці.
Або можете наспівувати пісеньку без слів, тихенько, «фоново».

6. Коли дихання дитини вирівняється, гляньте і розберіться, що трапилося.
7. Розкажіть історію того, що сталося.
Наприклад: «Ти бігла до гойдалки, а перед нею лежав камінь. Нога зачепилася і ти впала і вдарилася щокою ». Дитина може знову заплакати, дихання її почастішає знову. Вона так проживає те, що трапилося. Цю історію можна розповідати багато разів, поки малюк перестане емоційно реагувати, на розповідь, а значить, примириться з ситуацією.

8. І тільки після того, як дитина повністю заспокоїться, можна почати розбирати ситуацію.
“Як так вийшло? Як потрібно було вчинити? »

Таким способом дитина вчиться самостійно розробляти методи аналізу.

А дорослий просто допомагає, на тлі, підтримує емоційно. А малюк в цей час самостійно справляється з негативним почуттям, з болем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Мистецтво відмови або як виховати в дитині повагу до власних кордонів

Дитина | 11:52, 19.09.2026

«Привітайся з тіткою», «дай іграшку», «обійми бабусю», «не сперечайся зі старшими». Дорослі часто говорять такі фрази автоматично, бажаючи виховати ввічливу та слухняну дитину. Проте за звичним проханням може ховатися важливе питання: чи розуміє дити

У половині перевірених шкіл виявили проблеми із харчуванням

Дитина | 13:46, 15.09.2026

Перевірка харчування у школах виявила порушення у кожному другому перевіреному закладі освіти. Про це повідомляє МОН.

Дитина погано спить після нічних тривог?

Дитина | 23:37, 12.09.2026

Повітряна тривога посеред ночі може збити сон дитини. Сирена, вибухи, різке пробудження та необхідність спускатися в укриття змушують дитину прокидатися саме в той момент, коли організм має відпочивати.

Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта

Дитина | 09:48, 11.09.2026

Норма чищення зубів – двічі протягом дня. Однак коли йдеться про ранкову процедуру гігієни ротової порожнини, багато батьків поділяються на дві категорії: ті, хто заставляють дітей чистити зуби до сніданку і ті, хто після вживання їжі.

Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися

Дитина | 22:51, 08.09.2026

Білий наліт на язиці у дитини часто є нормою або легко усувається, але іноді сигналізує про проблему.** Найчастіше хвилюватися не варто, особливо якщо дитина добре їсть, активна і не має інших симптомів.

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р

«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання

Дитина | 17:46, 31.08.2026

Новий рюкзак куплений, зошити складені, одяг на перший навчальний день готовий. Здається, до школи все є. Але для дитини підготовка до першого класу точно не закінчується новими ручками та пеналом.З 1 вересня змінюється звичний ритм життя. Треба рані