Комаровський розповів, як вдягати дитину на прогулянку взимку

Батьки, які турбуються про здоров’я своїх дітей, намагаються якнайтепліше закутати їх та одягнути, наче капусточку. Але чи правильно це?

Дитячий лікар Комаровський розповів, як варто вдягати здорову дитину на зимову прогулянку та яких міфів краще позбутися вже зараз.

Якщо можна обійтися без тілогрійки чи ще одного шару одягу — то не одягайте його. Напрацюйте в дитині здатність самостійно вибирати на прогулянку одяг та його кількість. Лікар пояснює, що застуди найчастіше з’являються у дітей не від холоду, а саме від перегрівання дитини в купах одягу, через що вона потіє та промерзає.

Комаровський також зауважує: існує міф, якщо ходити без шапки, то можна захворіти на менінгіт.

"Типовий приклад народної казки, — каже Комаровський. — Менінгіт — це гостра інфекційна хвороба. І здебільшого вона викликана мікробом менінгокок".

"Якщо дитина каже, що їй холодно, то в цьому зазвичай винні її батьки. Бо вдягнути на малечу три шуби та говорити з подружками — простіше, ніж активно погратися з дітьми".

Найголовніше, що треба зрозуміти — обмін речовин відбувається саме під час виділення тепла. А в дітей ці процеси відбуваються швидше, ніж у дорослих. Тож пам’ятай: де дорослому прохолодно — там дитині комфортно. Де дорослому тепло — то дитині спекотно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як саме готувати фруктове пюре для дітей вдома, щоб зберегти максимум вітамінів?

Дитяче харчування | 06:30, 10.04.2026

Приготування домашнього пюре — це найкращий спосіб контролювати якість фруктів. Щоб зберегти вітаміни (особливо чутливий до нагрівання вітамін С), важливо мінімізувати час термічної обробки та уникати контакту з металом, де це можливо. Ось покрокова

Які фрукти корисно включати в прикорм?

Дитяче харчування | 01:20, 10.04.2026

Фрукти — це важлива частина раціону малюка, адже вони є джерелом клітковини для гарного травлення, антиоксидантів та необхідних мікроелементів, зокрема заліза. Зазвичай фрукти вводять у прикорм з 6–7 місяців, після того як дитина вже познайомилася з

Що робити батькам, якщо їх дратує дитина-підліток?

Сімейні справи | 00:30, 10.04.2026

Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період "великого розриву", коли дитина намагається стати окремою особистістю, часто через суперечки та знецінення батьків. Ось короткий план дій, як зберегт

Як реагувати батькам, якщо дитина агресивно сприймає будь-які спроби їй допомогти?

Сімейні справи | 19:30, 09.04.2026

Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує ці почуття назовні, щоб відгородитися від болю. Ось стратегія для батьків, як поводитися в такі мом

Список фраз-підтримок, коли дитина засмучена через чергову невдачу

Дитина | 08:30, 09.04.2026

Ось добірка фраз, які допоможуть дитині пережити невдачу, не втративши віри в себе. Головна мета цих слів — переключити увагу з результату (оцінки) на процес і зусилля.

Дитина приносить лише «двійки»: інструкція з виживання для батьків

Школярі | 07:30, 09.04.2026

Низькі оцінки часто сприймаються батьками як особиста поразка або сигнал, що дитина «лінива». Проте хронічна успішність на рівні «двійки» — це не вирок, а симптом. Це сигнал тіла або психіки про те, що дитині десь «тисне».

Список фраз, якими можна підбадьорити дитину вранці перед школою чи садочком

Дитина | 06:30, 09.04.2026

Вони допоможуть дитині відчути підтримку, знизити тривогу та знайти мотивацію вийти з дому.