1. Командні види спорту - те, що треба. Групові види діяльності, спортивні табори і секції - відмінний спосіб допомогти дітям подолати сором'язливість. Командні види спорту сприяють соціальній взаємодії, дозволяючи дітям налагоджувати відносини, зміцнюють довіру і допомагають їм спілкуватися поза спортом.
2. Заохочуйте дружні стосунки. Декылька близьких друзів допоможуть вашій дитині відчути себе більш впевнено в різних ситуаціях. Спробуйте час від часу збирати дітей друзів або знайомих разом для гри - це прекрасний спосіб зав'язати дружні відносини і позбутися від почуття самотності.
3. Розширте зону комфорту вашої дитини. Нові враження і ситуації допоможуть дитині вирватися зі своєї звичайної зони комфорту. Робіть це поступово, щоб малюк не відчував себе незатишно. Почніть з сімейних свят в найближчому дитячому клубі - це відмінне місце для того, щоб діти познайомилися і пограли разом.
4. Не прискорюйте події. Деяким дітям потрібен час, щоб освоїтися в новій ситуації, - не квапте їх, дайте їм адаптуватися. Ненав'язливо підбадьорюйте дитину, і рано чи пізно вона відчує себе у своїй тарілці.
5. Фізична активність. Всі види вправ корисні для дітей, оскільки вони допомагають вивільняти ендорфіни - це хімічні речовини мозку, зменшують тривогу і занепокоєння. Вправи можуть також підвищити впевненість в собі і допомогти дітям краще себе почувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, відстоювати свою думку
Цікаво також:
Новини по темі
Які ознаки апендициту у дітей?
Інфекції | 20:30, 27.12.2025
Як зробити підлітка щасливим: поради психологів
Психологія | 22:30, 26.12.2025
Як лікувати нежить у дитини?
Хвороби | 21:30, 26.12.2025
Чи можна класти грілку дитині на живіт?
Дитина | 20:30, 26.12.2025
Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?
Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025
Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження
Дитина | 08:30, 26.12.2025
Що робити, якщо у дитини болить зуб?
Дитина | 07:30, 26.12.2025