Як допомогти дітям впоратися зі страхом: Рекомендації батькам

Adoption

Date: 06:20, 20.09.2024 | Категорія: Дитина [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

532 Переглядів

У кожному віці у дітей – свої страхи. Пройти через них – це звична частина дорослішання дитини. Але іноді батькам буває складно розібратися, як вести себе, якщо малюк боїться: бігти на допомогу, вимагати стійкості, не звертати увагу. Головне – забезпечити дитині підтримку, прийняття та розуміння.

1956_2.jpg (29.63 Kb)

Що не варто робити батькам, якщо дитина боїться?

- Ігнорувати або применшувати значення страху.
- Лаяти або соромити дітей.
- Самим боятися дитячих страхів.
- Лякати ще більше.

Не допомагають дітям такі слова, як:

- «З боягузом ніхто не буде дружити!»,
- «Це все нісенітниця, монстрів не буває!»,
- «Будеш боятися, я не візьму тебе з собою»,
- «Перестань боятися! Ти вже великий!»

Варіанти: ти ж сильний хлопчик, принцеса і т.п. теж не працюють.

Як допомогти дитині, коли вона боїться?

- Дати підтримку і розуміння.
- Прийняти це почуття, пройти через нього.
- Допомогти дитині пережити цей страх.

Набагато ефективніше сказати щось на кшталт:

- «Схоже, тобі зараз страшно … розкажи, про що твій страх (намалюй, виліпи, покажи за допомогою іграшок)».
- «Я розумію, ти зараз боїшся» (бабу Ягу, монстра і т.д.).
- «Ти впораєшся зі своїм страхом!»
- «Коли я був таким же, як ти, я теж боявся … а потім мені допомогло…».

Що допомагає дітям впоратися зі страхом?

- Будьте поруч з дитиною, коли вона говорить про страх. Обіймайте.
- Придумайте і зробіть з дитиною амулет, що відлякує страхи (ви знали, що страхи теж чогось бояться?).
- Виберіть разом «чарівний ліхтарик», який відлякує страхи в темряві.
- Намалюйте з дитиною (виліпіть з пластиліну) страх, а потім переробіть його на смішний, маленький, безглуздий.
- Можна покликати на допомогу казку і разом придумати казкового персонажа або вибрати того, хто дитині знайомий з казки або мультфільму. Він може допомагати оберігати малюка.
- За допомогою іграшок, карнавальних костюмів розіграйте сценки, де ви боїтеся, а дитина допомагає вам перемогти страх. Або сам грає якогось страшного персонажа і лякає.
- Для когось з дітей підійде дитяча йога, розслаблюючі вправи з приємною музикою перед сном. Можна робити це разом.
- А ще можна подивитися разом з дітьми мультфільми про те, як справлятися зі страхами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: