У яких дітей найчастіше виникає дефіцит вітаміну D?

З дефіцитом вітаміну D дуже тісно пов’язане таке захворювання, як рахіт. І ще зовсім недавно всім без винятку немовлятам в осінньо-зимовий період призначали вітамін D – для профілактики. Проте сучасна медицина впевнено доводить: дефіцит витамину D загрожує не всім дітям. На 200 тисяч здорових дітей зустрічається лише один малюк, який страждає на рахіт. Тому прийом витамину D педіатри рекомендують не всім дітям.

Вітамін D лікар може призначити дитині, якщо вона знаходиться на штучному вигодовуванні. Але тільки в тому випадку, якщо у малюка спостерігаються симптоми дефіциту вітаміну D та/або це підтверджується дослідженнями.

Нестача вітаміну D частіше спостерігається у дітей зі смаглявим кольором шкіри. Річ у тому, що колір шкіри залежить від кількості меланіну у шкірі дитини. Чим більше меланіну, тим малюк смаглявіший. І тим нижча здатність шкіри виробляти вітамін D власними силами. І навпаки: чим світліша шкіра малюка, тим нижча небезпека виникнення в його організмі дефіциту вітаміну D. Рудому малюку з блідою шкірою досить побути 5 хвилин навіть у тіні й про загрозу рахіту можна забути. Приблизно така ж дія на шкіру малюка і при зимових прогулянках: навіть скупого зимового сонця достатньо, щоб у світлій шкірі дитини утворилася достатня кількість вітаміну D.

Істинний дефіцит витамину D в організмі у дитини може супроводжуватися такими симптомами:

- кістки черепа у дитини стають м’якими та тонкими;
- лобові та тім’яні горбики черепа збільшуються у розмірах;
- значно знижується м’язовий тонус;
- на ребрах утворюються ущільнення;
- у дитини дуже пізно прорізуються зубки і дуже сповільнене зростання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим небезпечні сучасні іграшки для здоров'я дітей?

Ігри та іграшки | 07:40, 16.10.2025

Більшість сучасних товарів для споживачів, включаючи іграшки для дітей, косметику та контейнери для зберігання їжі, містять шкідливі синтетичні речовини – фталати. Накопичення цих речовин в організмі може призвести до сотень тисяч передчасних смертей

Що треба знати про менструальний цикл у дівчаток-підлітків

Школярі | 12:10, 15.10.2025

Місячні в підлітків є необхідною частиною менструального циклу, що передбачає послідовні гормональні та фізичні зміни в організмі, спрямовані на підготовку до можливої вагітності. Якщо вагітність не відбувається, організм повертається до початкового

Фебрильні судоми у дітей: що треба знати батькам?

Дитина | 09:30, 15.10.2025

Фебрильні судоми – це найпоширеніший неврологічний стан у немовлят і дітей раннього віку. Вони виникають у 2–4% дітей віком від шести місяців до п’яти років і супроводжуються лихоманкою (38 °С або вище) без інфекції центральної нервової системи.

У школах з'явиться кнопка для повідомлення про булінг

Навчання | 07:40, 15.10.2025

Наразі мова йде лише про школи міста Львова.

Чому підлітки стали все частіше страждати від розладу харчової поведінки?

Здоров'я | 00:30, 15.10.2025

Близько 5% підлітків страждають на розлади харчової поведінки, при цьому, найчастіше це стосується дівчаток і молодих жінок віком від 12 до 27 років. Ця проблема потребує уваги батьків та спеціалістів.

Як соцмережі змінюють психіку дітей і підлітків?

Дитина | 14:50, 14.10.2025

Соцмережі приваблюють свободою, розмаїттям контенту й можливістю миттєвого зв’язку. Але за яскравими картинками часто ховаються небезпечні механізми впливу.

Мамо, я – гей: що треба знати батькам про сексуальну орієнтацію підлітків?

Психологія | 12:10, 14.10.2025

Орієнтація — це не один вчинок і не разовий експеримент. Це стійкий, тривалий патерн емоційного та/або сексуального потягу. Вона визначається не тільки тим, що колись сталося, а передусім — ким ви цікавитесь постійно, з ким уявляєте стосунки, до кого