1. Дитина повинна якомога більше бувати на свіжому повітрі.
Рішуче скажіть «ні» телевізору, комп’ютеру та іншим аксесуарам. Замість цього йдіть з дитиною на прогулянку в парк чи на дитячий майданчик. Нехай вона бігає, стрибає, грає в лови або футбол, лазить по поперечинах і катається з гірки. При цьому одягайте її так, щоб вона відчувала себе комфортно і не пітніла.
2. Найкращий відпочинок для дитини — за містом.
У вас є дача, або родичі в селі? Це чудово! Нічого не може бути корисніше для імунітету, ніж чисте повітря, овочі прямо з грядки, парне молоко, купання в річці й ходіння босоніж по траві. Везіть малюка на озера або в гори, а не на багатолюдні курорти.
3. Не створюйте стерильність.
Дитина, яка росла в стерильних умовах — «ласа здобич» для вірусів і мікробів. А трохи пилу і бруду тільки загартують її імунну систему. Тому, якщо на прогулянці малюк впустить на землю яблуко, витріть його серветкою і знову давайте дитині — нічого страшного не станеться.
4. Не захоплюйтеся аптечними вітамінами.
Навіть найкращі вітаміни — це хімія. Корисні речовини дитина повинна отримувати природним шляхом — з фруктами, овочами, злаками, кисломолочними та іншими продуктами.
5. Не бійтеся «дитячих» хвороб.
Багато батьків бояться, що дитина принесе з садка вітрянку або краснуху. Але якщо вона не перехворіє в дитячому віці, то ймовірність ускладнень збільшиться. Так що, «дитячі» хвороби краще переносити в ранньому дитинстві.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, дитина хворіє, щоб дитина не хворіла, імунітет дитини

Цікаво також:
Новини по темі

Ось чому батьки ніколи не повинні лоскотати маленьких дітей
Дитина | 08:30, 08.02.2025

4 вчинки дітей, після яких потрібно йти до психолога
Психологія | 07:40, 08.02.2025

Що робити якщо дитину захитує в транспорті?
Дитина | 06:20, 08.02.2025

Чи варто вчити дитину "давати здачі"?
Виховання | 01:20, 08.02.2025

Що батькам потрібно приховувати від своїх дітей?
Сімейні справи | 14:50, 07.02.2025

Чому дитина колупається в носі і гризе нігті?
Дитина | 12:10, 07.02.2025

6 запитань, які ви точно почуєте, якщо маєте дитину
Сімейні справи | 10:30, 07.02.2025