Відколи дітям можна їсти гранат?

Adoption
Date
  • 177 Переглядів
Гранат - "вітамінізована бомба", але давати її дуже маленьким діткам не можна. Тому варто дізнатися, з якого віку цей фрукт не зашкодить вашому чаду.

1604_u.png (350.23 Kb)

Сік граната містить 15 амінокислот, причому шість із них – незамінні. У самих плодах є чотири найважливіші вітаміни: С – зміцнює імунітет, Р – судини, B6 – нервову систему і B12 – сприяє кровотворенню. Гранати некалорійні: в 100 грамах зерен – 62–79 кілокалорій, а в 100 мілілітрах соку – 42–65. У гранаті корисне абсолютно все.

Це чудовий стимулювальний засіб для “лінивого” кишківника і джерело цінної олії, яка захищає від раку і омолоджує, бо містить жиророзчинні вітаміни F і Е. У гранатовому соку є потужні антиоксиданти, які покращують обмін речовин і кровообіг, а ще зміцнюють стінки судин, завдяки чому знижується загроза інсульту, інфаркту та відшарування сітківки ока. Добова потреба організму в цих речовинах – 35–50 міліграмів (а в 100 мілілітрах соку міститься 34–76 міліграмів!).

Дітям гранати можна давати з однорічного віку! Причому не сам плід, а його сік, оскільки кісточки можуть спровокувати закреп.

Гранатовий сік при цьому змішують із яблучним, морквяним, виноградним, персиковим, абрикосовим у пропорції 1:1 або розводять водою 1:1, тому що через вміст органічних кислот він може спричинити подразнення шлунка.

Першого дня – пів чайної ложки, другого і наступні кілька днів – по чайній ложці, виключаючи таким чином ризик появи алергії. Потім треба зробити перерву на тиждень і знову давати сік кілька днів, але вже по дві чайні ложки. Трирічній дитині краще давати стільки зерен граната, скільки поміщається в її долоньці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Звичка, яка є причиною раку грудей у жінок
Як знати, чи є у дитини глисти
Фахівці назвали слова, через які ти хворієш
Дитина спить і скрегоче зубами: чи варто хвилюватись?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, дитина, користь, шкода, гранат


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як правильно батькам відповідати на дитячі

Статеве виховання дошкільнят: відповіді на дитячі "незручні" запитання

Виховання | 10:00, 22.05.2018

Як правильно батькам відповідати на дитячі "незручні" запитання? Чи говорити правду-матку, чи вигадувати історії про лелек і капусту? Однак, сучасні діти не обмежуються запитаннями про те, звідки я взявся. Вони вже знають набагато більше. Як бути?

Зміни в навколишньому світі. Малюк пішов в дитячий сад? Або сім'я переїхала в нову квартиру або будинок? А може, дитина поїхала до бабусі на тиждень?

5 причин, чому ваша дитина ще не говорить

Розвиток дитини | 01:00, 11.05.2018

Зміни в навколишньому світі. Малюк пішов в дитячий сад? Або сім'я переїхала в нову квартиру або будинок? А може, дитина поїхала до бабусі на тиждень? Все це впливає на дитину, їй треба дати час звикнути до нової обстановки. Не хвилюйтеся, якщо малюк

Найпоширеніша хвороба шкіри у дітей до року, яка загострюється з приходом весни - це атопічний дерматит. На превеликий жаль, більшість молодих батьків

Найпоширеніша хвороба шкіри у дітей до року

Немовля | 10:00, 04.05.2018

Найпоширеніша хвороба шкіри у дітей до року, яка загострюється з приходом весни - це атопічний дерматит. На превеликий жаль, більшість молодих батьків взагалі не зважають на дане захворювання, саме тому лікувати його потім стає дуже складно. Звідки б

Гранат -

Відколи дітям можна їсти гранат?

Дошкільнята | 10:00, 30.04.2018

Гранат - "вітамінізована бомба", але давати її дуже маленьким діткам не можна. Тому варто дізнатися, з якого віку цей фрукт не зашкодить вашому чаду.

Все залежить від стану здоров’я малюка. В першу чергу дитині в цьому віці не варто починати куштувати екзотичні плоди (ананас, папаю, цитрусові, манго

У якому віці дитина може їсти мандарини?

Дитяче харчування | 09:00, 29.04.2018

Все залежить від стану здоров’я малюка. В першу чергу дитині в цьому віці не варто починати куштувати екзотичні плоди (ананас, папаю, цитрусові, манго і т.д.).

Прищі на обличчі дитини - не те ж саме, що у дорослого. Їх не можна ігнорувати, а займатися самолікуванням взагалі заборонено. Наш лікар сказала мені,

Сьогодні прищик, а завтра - бомба: про небезпеку прищів у немовлят

Дитина | 09:00, 26.04.2018

Прищі на обличчі дитини - не те ж саме, що у дорослого. Їх не можна ігнорувати, а займатися самолікуванням взагалі заборонено. Наш лікар сказала мені, коли ми з сином прийшли у її кабінет, а дитина плакала через гнійний прищик на бороді, який вискок

Декілька простих порад, які допоможуть батькам адаптувати дитину до життя в садку.

Як адаптувати дитину до дитячого садка?

Сімейні справи | 09:30, 24.04.2018

Декілька простих порад, які допоможуть батькам адаптувати дитину до життя в садку.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: