Кальян: користь чи шкода?

Куріння кальяну в розмірених дозах менш шкідливе, ніж куріння сигарет. Тому, щоб отримати від його вживання максимальне задоволення і при цьому не нашкодити здоров'ю.

1. Зазвичай кальян курять 1-2 рази на тиждень. Між курильними сесіями легені людини встигають відновитися.

2. У кальяні немає прямого горіння тютюну. У кальяні тютюн висихає, але не горить. Частина шкідливих речовин, що входять до складу тютюнових сумішей не переходять в летючу фазу, а залишаються в листі тютюну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звичка, що викликає інфаркт міокарда у жінок

3. Небезпека чадного газу залишається, тому що вугілля на чаші тліє, а тління – вид горіння, при якому теж виділяється чадний газ. Він і є основною небезпекою при палінні кальяну і саме він може викликати головний біль і запаморочення. Тому дуже важливо правильно вибирати вугілля – без сторонніх домішок.

4. Вода в колбі дійсно є чудовим природним фільтром, що забирає з диму значну частину шкідливих речовин, але, на жаль не всю. Частина шкідливих речовин конденсується в шахті кальяну, частина в шлангу, але досить пристойна частина все ж надходить у легені курця. У цьому можна переконатися, вставивши в одноразовий мундштук сигаретний фільтр, і покурити годинку. Фільтр, як і при курінні сигарети, стане жовто -коричневим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим снідати, щоб почуватися добре

Харчування | 10:03, 07.09.2026

Немає строгих обмежень, які забороняють їсти з ранку будь-які продукти. Але є велика кількість інформації про продукти, які покращать ваше самопочуття. Розповідаємо, яка їжа змусить вас випробувати насолоду від сніданку.

Експерти назвали точний час заварювання чаю

Харчування | 11:22, 05.09.2026

Чашка добре завареного чаю – просте щоденне задоволення для мільйонів людей у всьому світі. Водночас далеко не всі знають, скільки саме часу потрібно настоювати напій, щоб він мав насичений смак, але не був гірким.

Топ-5 рецептів осінніх сніданків для дітей від 1 року

Дошкільнята | 11:38, 04.09.2026

Для дитини від 1 року осінній сніданок має бути м'яким за текстурою, поживним і містити сезонні продукти. Пропонуємо топ-5 простих та корисних рецептів, адаптованих для малюків цього віку (усі інгредієнти подрібнюються або готуються до повної м'якост

Кулінари розкрили секрет гарбузового крем-супу, від якого в захваті навіть діти

Харчування | 10:56, 02.09.2026

З настанням осені кулінарні блоги та шеф-кухарі активно діляться рецептами затишних сезонних страв, серед яких особливе місце посідає ніжна та корисна перша страва. Справжнім хітом став особливий рецепт гарбузового крем-супу, який завдяки секретам пр

Дієтолог назвала продукти, які заважають схуднути

Харчування | 10:23, 02.09.2026

Дієтолог Джинань Банна зі США назвали продукти, які заважають схуднути. Від них варто відмовитись людям, які хочуть скинути зайву вагу.

Один качан кукурудзи, кабачок і яйце: готуємо швидкий сніданок

Харчування | 09:30, 30.08.2026

Молоду кукурудзу цього разу можна навіть не варити. Зріжте солодкі зерна просто з качана, додайте трохи кабачка — і за кілька хвилин на пательні вийдуть золотаві оладки з хрусткими краями. А якщо покласти зверху яйце з м'яким жовтком, це вже повноцін

Медики назвали найкращий сніданок для зниження тиску

Харчування | 23:55, 28.08.2026

Також правильний сніданок очищає судини від надлишків холестерину.Науковці з'ясували, який продукт на сніданок допоможе вирішити проблему високого тиску. Відповідне дослідження проводилося британськими фахівцями, які представляють Лідський університе