Залізо збільшує масу тіла майбутньої дитини

Adoption
Date
  • 573 Переглядів
970902821.jpgЩоденний прийом добавок із залізом під час вагітності збільшує масу тіла дитини. Недарма Всесвітня організація охорони здоров'я радить приймати всім майбутнім мамам по 60 міліграмів заліза.


По-перше, це знижує ризик анемії, а по-друге, недавні дослідження довели, що залізо допомагає дитині набирати масу тіла.

Вчені провели більше 90 досліджень, які включали інформацію про стан здоров'я приблизно 2 млн. вагітних жінок. Виявилося, що прийом препаратів заліза не рятував майбутніх мам від передчасних пологів, але фахівцям вдалося встановити, що анемія у першому і третьому триместрі вагітності може стати причиною народження дитини з недостатньою масою тіла. Якщо дозування заліза збільшити на 10 міліграмів на день, тоді ймовірність виникнення анемії при вагітності знижується на 12%. Медики відзначають, що тривалість прийому цієї дози заліза ніяк не впливає на показники.

Вчені говорять про те, що прийом залізовмісних препаратів під час вагітності - це ефективна профілактика не тільки анемії, але і народження дітей з недостатньою масою тіла. Тим часом, анемія зустрічається не тільки у вагітних жінок - деякі борються з цим захворюванням все життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, харчування для вагітних, залізо, вагітність


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus




Новини по темі

Дослідження американських вчених з Державного університету Сан-Дієго показало, що поглинання печива і тістечок може стати причиною депресії.

Випічка може стати причиною депресії

Харчування | 07:30, 04.07.2015

Дослідження американських вчених з Державного університету Сан-Дієго показало, що поглинання печива і тістечок може стати причиною депресії.

Вживання полуниці, чорниці та чорної смородини знижує ризик чоловіків стати жертвою хвороби Паркінсона на 40%. До такого висновку прийшли дослідники з

Ягоди, корисні для чоловічого здоров'я

Харчування | 06:30, 04.07.2015

Вживання полуниці, чорниці та чорної смородини знижує ризик чоловіків стати жертвою хвороби Паркінсона на 40%. До такого висновку прийшли дослідники з Великобританії і США.

Крім способів сидіння на дієті, занять спортом і різних дорогих салонних процедур, можна використовувати чаї для схуднення. Який чай найбільш підійде

Ідеальний чай для схуднення

Дієта для мами | 11:00, 03.07.2015

Крім способів сидіння на дієті, занять спортом і різних дорогих салонних процедур, можна використовувати чаї для схуднення. Який чай найбільш підійде для досягнення бажаної мети?

Як правильно пообідати, щоб уникнути тяжкості в шлунку, заповнити необхідний запас енергії, а також запобігти появі зайвих жирових відкладень в област

Як правильно обідати, щоб уникнути проблем зі шлунком?

Харчування | 10:00, 03.07.2015

Як правильно пообідати, щоб уникнути тяжкості в шлунку, заповнити необхідний запас енергії, а також запобігти появі зайвих жирових відкладень в області живота, стегон, сідниць?

У ранніх кавунах може міститися велика кількість небезпечних для здоров'я, а саме - нітратів. Ці речовини розкладаються в шлунково-кишковому тракті, в

Ранні кавуни - користь чи смертельна небезпека?

Харчування | 07:30, 03.07.2015

У ранніх кавунах може міститися велика кількість небезпечних для здоров'я, а саме - нітратів. Ці речовини розкладаються в шлунково-кишковому тракті, викликаючи нудоту, блювоту і рясну діарею. Крім того, нітрати можуть призвести до серйозних порушень

Греція здавна вважається країною здоров'я, довголіття і, звичайно ж, краси. Богині Еллади завжди відрізнялися стрункими фігурами, прекрасною шкірою, б

Дієта богині допоможе схуднути без зусиль

Дієта для мами | 07:00, 03.07.2015

Греція здавна вважається країною здоров'я, довголіття і, звичайно ж, краси. Богині Еллади завжди відрізнялися стрункими фігурами, прекрасною шкірою, блискучим волоссям. Секрет же еллінів досить простий і криється в особливій дієті, яку, по суті, прав

Вберегти кухню від безладу і позбутися від примх дитини за столом насправді не так вже й складно. Потрібно просто знати деякі хитрощі, які перетворять

5 способів для мами зробити з їжі шедевр (ФОТО)

Дитяче харчування | 21:20, 02.07.2015

Вберегти кухню від безладу і позбутися від примх дитини за столом насправді не так вже й складно. Потрібно просто знати деякі хитрощі, які перетворять кожний прийом їжі у свято.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: