Залізо збільшує масу тіла майбутньої дитини

Adoption
Date
  • 484 Переглядів
970902821.jpgЩоденний прийом добавок із залізом під час вагітності збільшує масу тіла дитини. Недарма Всесвітня організація охорони здоров'я радить приймати всім майбутнім мамам по 60 міліграмів заліза.

По-перше, це знижує ризик анемії, а по-друге, недавні дослідження довели, що залізо допомагає дитині набирати масу тіла.

Вчені провели більше 90 досліджень, які включали інформацію про стан здоров'я приблизно 2 млн. вагітних жінок. Виявилося, що прийом препаратів заліза не рятував майбутніх мам від передчасних пологів, але фахівцям вдалося встановити, що анемія у першому і третьому триместрі вагітності може стати причиною народження дитини з недостатньою масою тіла. Якщо дозування заліза збільшити на 10 міліграмів на день, тоді ймовірність виникнення анемії при вагітності знижується на 12%. Медики відзначають, що тривалість прийому цієї дози заліза ніяк не впливає на показники.

Вчені говорять про те, що прийом залізовмісних препаратів під час вагітності - це ефективна профілактика не тільки анемії, але і народження дітей з недостатньою масою тіла. Тим часом, анемія зустрічається не тільки у вагітних жінок - деякі борються з цим захворюванням все життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, харчування для вагітних, залізо, вагітність

Система Orphus

Новини по темі

Французькі вчені з’ясували, що на пам’ять жінок віком понад 65 років добре впливає кофеїн. Тестування, проведені двічі з різницею в чотири роки, показ

Жінкам життєво необхідна кава - дослідження

Здоров'я | 00:40, 27.01.2015

Французькі вчені з’ясували, що на пам’ять жінок віком понад 65 років добре впливає кофеїн. Тестування, проведені двічі з різницею в чотири роки, показали, що в тих жінок, котрі пили по три чашки кави на день, пам’ять була ліпша. На чоловіків кофеїн н

Співробітники Німецького інституту дієтології в Потсдамі спростували відомий стереотип про те, що пізня вечеря призводить до набору зайвих кілограмів.

Чи справді шкідливо пізно вечеряти?

Харчування | 20:40, 26.01.2015

Співробітники Німецького інституту дієтології в Потсдамі спростували відомий стереотип про те, що пізня вечеря призводить до набору зайвих кілограмів.

Якщо хочете швидко схуднути, тоді харчуйтеся натуральними продуктами. Якщо обідати вам доводиться в кафе або їдальні, вибирайте те, що реально можна б

Поради для швидкого схуднення

Дієта для мами | 07:00, 26.01.2015

Якщо хочете швидко схуднути, тоді харчуйтеся натуральними продуктами. Якщо обідати вам доводиться в кафе або їдальні, вибирайте те, що реально можна бачити.

В першу чергу необхідно збільшити споживання білкової їжі, адже білок – це основний будівельний матеріал для тканин нашого організму, і наше волосся н

Їжа для швидкого росту волосся

Косметологія | 20:40, 25.01.2015

В першу чергу необхідно збільшити споживання білкової їжі, адже білок – це основний будівельний матеріал для тканин нашого організму, і наше волосся не виняток. Встановіть режим харчування – з перекушуваннями кожні 4 години. Сміливо включайте в раціо

Щоб попередити появу печії, необхідно виключити вживання продуктів, які її викликають. Необхідно відмовитися від вживання м’яти і ментолу (чаї, напої,

Їжа, яка викликає відчуття печії

Профілактика і лікування | 19:48, 25.01.2015

Щоб попередити появу печії, необхідно виключити вживання продуктів, які її викликають. Необхідно відмовитися від вживання м’яти і ментолу (чаї, напої, жуйки). М’ята призводить до того, що м’язи "клапану" розслабляються і провокують попадання шлунково

Альтернативою лікам для хворих ця дієта не стане, але її радять проводити особам, які у

Дієта від раку

Харчування | 07:00, 25.01.2015

Альтернативою лікам для хворих ця дієта не стане, але її радять проводити особам, які у "зоні ризику".

Який би вид сиру ви не вибрали: твердий, плавлений, м'який, з цвіллю, зі спеціями або різними добавками, користь цього продукту для організму очевидна

Корисні властивості сиру для нашого здоров'я

Здоров'я | 10:40, 24.01.2015

Який би вид сиру ви не вибрали: твердий, плавлений, м'який, з цвіллю, зі спеціями або різними добавками, користь цього продукту для організму очевидна.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: