Залізо збільшує масу тіла майбутньої дитини

Adoption
Date
  • 824 Переглядів
970902821.jpgЩоденний прийом добавок із залізом під час вагітності збільшує масу тіла дитини. Недарма Всесвітня організація охорони здоров'я радить приймати всім майбутнім мамам по 60 міліграмів заліза.

По-перше, це знижує ризик анемії, а по-друге, недавні дослідження довели, що залізо допомагає дитині набирати масу тіла.

Вчені провели більше 90 досліджень, які включали інформацію про стан здоров'я приблизно 2 млн. вагітних жінок. Виявилося, що прийом препаратів заліза не рятував майбутніх мам від передчасних пологів, але фахівцям вдалося встановити, що анемія у першому і третьому триместрі вагітності може стати причиною народження дитини з недостатньою масою тіла. Якщо дозування заліза збільшити на 10 міліграмів на день, тоді ймовірність виникнення анемії при вагітності знижується на 12%. Медики відзначають, що тривалість прийому цієї дози заліза ніяк не впливає на показники.

Вчені говорять про те, що прийом залізовмісних препаратів під час вагітності - це ефективна профілактика не тільки анемії, але і народження дітей з недостатньою масою тіла. Тим часом, анемія зустрічається не тільки у вагітних жінок - деякі борються з цим захворюванням все життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, харчування для вагітних, залізо, вагітність

Система Orphus




Новини по темі

10 варіантів снеків, якими можна перекусити вночі без побоювання за фігуру.

Що можна можна їсти прямо перед сном

Харчування | 23:00, 20.07.2016

10 варіантів снеків, якими можна перекусити вночі без побоювання за фігуру.

1. КапустаНауково доведено, що при регулярному вживанні в їжу хрестоцвітних, тобто будь-якої капусти - білокачанної, цвітної, броколі, - в кілька разі

10 продуктів, які повинна включити в своє меню кожна жінка

Харчування | 22:00, 20.07.2016

1. КапустаНауково доведено, що при регулярному вживанні в їжу хрестоцвітних, тобто будь-якої капусти - білокачанної, цвітної, броколі, - в кілька разів знижується ризик захворіти на рак молочної залози. Крім того, капуста сприяє виведенню з людського

1. СільЯк показують результати останніх досліджень Тулейнского університету, високий рівень споживання натрію є головним фактором підвищеного кров'яно

5 продуктів, що "вбивають" чоловічу потенцію

Секс | 02:10, 20.07.2016

1. СільЯк показують результати останніх досліджень Тулейнского університету, високий рівень споживання натрію є головним фактором підвищеного кров'яного тиску, який, в свою чергу, призводить до еректильної дисфункції і не піддається лікуванню стандар

Основні джерела кальцію:

5 основних джерел кальцію для вагітної

Харчування | 07:00, 19.07.2016

Основні джерела кальцію:

1: Вимикайте техніку і гаджети Бажано це робити приблизно за годину до бажаного відходу до сну. Приглушіть світло, вимкніть телевізор і постарайтеся н

Як виробити звичку лягати спати вчасно

Харчування | 00:10, 17.07.2016

1: Вимикайте техніку і гаджети Бажано це робити приблизно за годину до бажаного відходу до сну. Приглушіть світло, вимкніть телевізор і постарайтеся не "лазити" в телефоні та планшеті - все це заважає виробленню гормону сну мелатоніну і, до речі, сут

Вченими Лундського університету зі Швеції був виявлений чіткий зв'язок між кількістю вживаної кави і розміром грудей у випробовуваних жінок. У любител

Вживання кави впливає на розмір грудей

Харчування | 02:00, 14.07.2016

Вченими Лундського університету зі Швеції був виявлений чіткий зв'язок між кількістю вживаної кави і розміром грудей у випробовуваних жінок. У любительок напою, що бадьорить груди виявилася в середньому на 17% меншими. ніж у тих жінок, які вживають к

Фахівці вважають, що невдачі в дотриманні дієти серед жінок криються в наступних причинах:

5 головних помилок жінок на дієті

Харчування | 22:00, 13.07.2016

Фахівці вважають, що невдачі в дотриманні дієти серед жінок криються в наступних причинах:

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: