Залізо збільшує масу тіла майбутньої дитини

Adoption
Date
  • 586 Переглядів
970902821.jpgЩоденний прийом добавок із залізом під час вагітності збільшує масу тіла дитини. Недарма Всесвітня організація охорони здоров'я радить приймати всім майбутнім мамам по 60 міліграмів заліза.


По-перше, це знижує ризик анемії, а по-друге, недавні дослідження довели, що залізо допомагає дитині набирати масу тіла.

Вчені провели більше 90 досліджень, які включали інформацію про стан здоров'я приблизно 2 млн. вагітних жінок. Виявилося, що прийом препаратів заліза не рятував майбутніх мам від передчасних пологів, але фахівцям вдалося встановити, що анемія у першому і третьому триместрі вагітності може стати причиною народження дитини з недостатньою масою тіла. Якщо дозування заліза збільшити на 10 міліграмів на день, тоді ймовірність виникнення анемії при вагітності знижується на 12%. Медики відзначають, що тривалість прийому цієї дози заліза ніяк не впливає на показники.

Вчені говорять про те, що прийом залізовмісних препаратів під час вагітності - це ефективна профілактика не тільки анемії, але і народження дітей з недостатньою масою тіла. Тим часом, анемія зустрічається не тільки у вагітних жінок - деякі борються з цим захворюванням все життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, харчування для вагітних, залізо, вагітність


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Что же должно входить в состав препаратов, предназначенных для решения проблем с суставами и связками? Эффективными компонентами являются глюкозамин с

Спортивное питание: препараты для суставов и связок

Харчування | 19:05, 01.08.2015

Что же должно входить в состав препаратов, предназначенных для решения проблем с суставами и связками? Эффективными компонентами являются глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат, которые укрепляют связки и суставы.

Існує кілька способів прибрати жир з боків і живота, кожен з яких має свої переваги і недоліки. Ефективно прибрати зайвий жир можна за допомогою вправ

Як прибрати живіт і боки швидко?

Дієта для мами | 07:00, 01.08.2015

Існує кілька способів прибрати жир з боків і живота, кожен з яких має свої переваги і недоліки. Ефективно прибрати зайвий жир можна за допомогою вправ в домашніх умовах, за допомогою йоги або спортивних снарядів - обруча, фітболу і гантелей.

Як швидко скинути зайві кілограми? Почніть зі сну.

Як швидко скинути вагу?

Дієта для мами | 07:00, 31.07.2015

Як швидко скинути зайві кілограми? Почніть зі сну.

Сніданок, що складається з яєчні і стейка, може допомогти людям залишатися стрункими і позбутися від звички їсти ночами, стверджують вчені.

Який сніданок допоможе схуднути?

Дієта для мами | 06:30, 31.07.2015

Сніданок, що складається з яєчні і стейка, може допомогти людям залишатися стрункими і позбутися від звички їсти ночами, стверджують вчені.

Дієтологи рекомендують налягати на білкові продукти всім, хто хоче довго залишатися стрункою. Чудовим джерелом білка вважається риба. Проте вчені з'яс

Продукти, які призводять до випадіння волосся

Косметологія | 22:00, 30.07.2015

Дієтологи рекомендують налягати на білкові продукти всім, хто хоче довго залишатися стрункою. Чудовим джерелом білка вважається риба. Проте вчені з'ясували, що надто активне вживання риби може послабити волосся і позбавити зачіски. У тунця і скумбрії

Любителі м'ятної жуйки схильні до вживання висококалорійних солодких продуктів. А ось овочі і фрукти таких людей не приваблюють. Про це заявили америк

М'ятна жувальна гумка гумка допомагає нам товстішати

Здоров'я | 21:15, 30.07.2015

Любителі м'ятної жуйки схильні до вживання висококалорійних солодких продуктів. А ось овочі і фрукти таких людей не приваблюють. Про це заявили американські дослідники з Університету штату Огайо.

Дієтологи з американського університету Західної Вірджинії довели, що ароматерапії можуть допомогти скинути зайві кілограми.

Ефективна аромадієта для схуднення

Дієта для мами | 07:00, 30.07.2015

Дієтологи з американського університету Західної Вірджинії довели, що ароматерапії можуть допомогти скинути зайві кілограми.

Коментарі до новини

Інформація
Шановний читач, Ви зашли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або ввійти на сайт під свохм іменем.