Що взяти з собою на пікнік? Корисний список їжі та напоїв

Що взяти з собою на пікнік, щоб максимально насолодитися відпочинком на чистому повітрі, не витрачаючи зайвий час на приготування?

Тут існує маленьке правило про кількість їжі - "бери для себе і для сусіда".

Король будь-якого пікніка - це шашлик! І найчастіше решта страв плануються в поєднанні саме з шашликом. Але будьте обережні з їжею - таку краще не брати, щоб уникнути отруєнь.

Добре на пікнік прихопити сумку-холодильник, а якщо такої немає, то в звичайну сумку на дно укласти заморожені продукти (наприклад, пляшку з водою), а зверху - решту провіанту.

Крім продуманого меню є ще продукти, які будуть до речі навіть на накритому столі:

питна вода і ще раз вода! Вона ніколи не буває зайвою;

сіль, спеції, соуси, оцет (до речі, корисний не тільки на кухні, а і в боротьбі з пухирями при укусах комах);

зелень, овочі та фрукти, а також дрібна сира картопля, яку можна буде спекти;

хліб, масло, сир, копченості - для "розігріву" і закуски, поки готується шашлик;

соки для дітей та напої для дорослих;

якщо є спиртне, то, як правило, на "ура" йдуть соління і розсіл.

десерт, але не варто занадто захоплюватися солодким.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим снідати, щоб почуватися добре

Харчування | 10:03, 07.09.2026

Немає строгих обмежень, які забороняють їсти з ранку будь-які продукти. Але є велика кількість інформації про продукти, які покращать ваше самопочуття. Розповідаємо, яка їжа змусить вас випробувати насолоду від сніданку.

Експерти назвали точний час заварювання чаю

Харчування | 11:22, 05.09.2026

Чашка добре завареного чаю – просте щоденне задоволення для мільйонів людей у всьому світі. Водночас далеко не всі знають, скільки саме часу потрібно настоювати напій, щоб він мав насичений смак, але не був гірким.

Топ-5 рецептів осінніх сніданків для дітей від 1 року

Дошкільнята | 11:38, 04.09.2026

Для дитини від 1 року осінній сніданок має бути м'яким за текстурою, поживним і містити сезонні продукти. Пропонуємо топ-5 простих та корисних рецептів, адаптованих для малюків цього віку (усі інгредієнти подрібнюються або готуються до повної м'якост

Кулінари розкрили секрет гарбузового крем-супу, від якого в захваті навіть діти

Харчування | 10:56, 02.09.2026

З настанням осені кулінарні блоги та шеф-кухарі активно діляться рецептами затишних сезонних страв, серед яких особливе місце посідає ніжна та корисна перша страва. Справжнім хітом став особливий рецепт гарбузового крем-супу, який завдяки секретам пр

Дієтолог назвала продукти, які заважають схуднути

Харчування | 10:23, 02.09.2026

Дієтолог Джинань Банна зі США назвали продукти, які заважають схуднути. Від них варто відмовитись людям, які хочуть скинути зайву вагу.

Один качан кукурудзи, кабачок і яйце: готуємо швидкий сніданок

Харчування | 09:30, 30.08.2026

Молоду кукурудзу цього разу можна навіть не варити. Зріжте солодкі зерна просто з качана, додайте трохи кабачка — і за кілька хвилин на пательні вийдуть золотаві оладки з хрусткими краями. А якщо покласти зверху яйце з м'яким жовтком, це вже повноцін

Медики назвали найкращий сніданок для зниження тиску

Харчування | 23:55, 28.08.2026

Також правильний сніданок очищає судини від надлишків холестерину.Науковці з'ясували, який продукт на сніданок допоможе вирішити проблему високого тиску. Відповідне дослідження проводилося британськими фахівцями, які представляють Лідський університе