Зміцнити організм грецькими горіхами

Adoption
Date
  • 2616 Переглядів
Волоські, або ще як називають, грецькі горіхи дуже корисні для здоров'я. Чим саме - читайте у матеріалі.
4668_grecki_gorihi.jpg (47.85 Kb)


1. Волоський горіх для зміцнення організму
Ядра стиглих волоських горіхів рекомендують вживати при серцево-судинних захворюваннях, анемії, хворобах печінки і жовчного міхура, шлунково-кишкового тракту. Вони корисні вагітним і годуючим жінкам. 50-100 г зрілих волоських горіхів в день - корисно і смачно. Дітям старшим 2 років горіхи дають не більше 1-2 штук в день.

2. Горіхи з медом і алое для зміцнення імунітету
Взяти 500 г подрібнених ядер стиглих волоських горіхів, 300 г меду, 100 мл соку алое, сік з 4 лимонів, ретельно змішати інгредієнти. Приймати протягом 3-4 тижнів по 3 рази на день за півгодини до їди, дорослим - по 1-2 столові л, дітям - по 1-2 ч.л. Цей засіб не можна використовувати при алергії на будь-який з інгредієнтів.

3. Горіхи з сухофруктами для профілактики застуди
Взяти в рівних частках ядра грецьких горіхів, курагу та родзинки, перемолоти через м'ясорубку. Додати мед, добре перемішати. Приймати протягом місяця (вранці і ввечері) по 2 ст. л. суміші.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: грецький горіх, волоський горіх, горіхи, користь, імунітет, вплив на організм, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

    Чому вагітним корисно їсти шоколад?

    Я вагітна | 06:30, 09.03.2026

    Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

    Вечеря для дитини – це завдання, яке здається простим, але варто враховувати, що незнання може призвести до того, що ваша дитина споживатиме продукти,

    Продукти, які не підходять для вечері дитини

    Дитяче харчування | 19:30, 08.03.2026

    Вечеря для дитини – це завдання, яке здається простим, але варто враховувати, що незнання може призвести до того, що ваша дитина споживатиме продукти, які не корисні для її здоров’я.

    Змішаємо пластівці швидкого приготування (це важливо) з борошном, цукром і розтопленим маслом. Шведське вівсяне печиво зазвичай подають з какао.

    Шведське вівсяне печиво — готуємо з пластівців швидкого приготування

    Харчування | 14:00, 08.03.2026

    Змішаємо пластівці швидкого приготування (це важливо) з борошном, цукром і розтопленим маслом. Шведське вівсяне печиво зазвичай подають з какао.

    З популярністю тертих пирогів від господинь і шефів мало яка випічка може позмагатися. Хіба що цей німецький сирник, зовсім не складний у випіканні, а

    Німецький сирник — чому він смачніший за тертий пиріг і як його приготувати?

    Харчування | 13:00, 08.03.2026

    З популярністю тертих пирогів від господинь і шефів мало яка випічка може позмагатися. Хіба що цей німецький сирник, зовсім не складний у випіканні, але дуже класний! Важлива вимога — кисломолочний сир 9%.

    Вчені з'ясували, що люди, які регулярно п'ють чай, рідше стикаються із симптомами депресивних станів.

    Чай знижує ризик депресії

    Харчування | 00:30, 08.03.2026

    Вчені з'ясували, що люди, які регулярно п'ють чай, рідше стикаються із симптомами депресивних станів.

    Швидкі картопляні пиріжки з сиром — це проста домашня страва, що готується всього за 20-30 хвилин. Для тіста картопляне пюре змішують із борошном та ф

    Швидкі картопляні пиріжки з сиром — готуємо на пательні

    Харчування | 14:00, 07.03.2026

    Швидкі картопляні пиріжки з сиром — це проста домашня страва, що готується всього за 20-30 хвилин. Для тіста картопляне пюре змішують із борошном та формують невеликі пиріжки з начинкою, які потім обсмажують на сковорідці до рум’яності. Усередині сир

    Квасолевий хліб — корисна випічка з пшеничного борошна та пюре з бобових. Тісто готують із сухими дріжджами, тому потрібно врахувати час, необхідний д

    Квасолевий хліб на сухих дріжджах — корисна випічка

    Харчування | 13:00, 07.03.2026

    Квасолевий хліб — корисна випічка з пшеничного борошна та пюре з бобових. Тісто готують із сухими дріжджами, тому потрібно врахувати час, необхідний для його підйому.

    Коментарі до новини