Список продуктів, які не принесуть користі, якщо їх вживати на сніданок.
1. Жирне м'ясо, сало і будь-які продукти, приготовлені з великою кількістю жиру;
2. Велика кількість солодкого, випічка, торти, тістечка;
3. Гаряче тісто: пельмені, вареники, галушки;
4. Картопля;
5. Солена, копчена, консервація і будь-які напівфабрикати;
6. В'ялене, копчене, сушене м'ясо, риба і морепродукти;
7. Газована вода, пакетовані соки, магазинні джеми;
8. Цукерки, солодощі, кондитерські вироби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Сніданок, продукти, шкода для здоров'я, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?
Дитяче харчування | 19:30, 21.01.2026
Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та правильно.
Шоколадний десерт з ряжанки — рецепт
Харчування | 14:00, 21.01.2026
Для шоколадного десерту з ряжанки із желатином потрібен цукор, какао, один-два банани. Декілька хвилин у холодильнику — і ми отримаємо ніжний, бо миттєво тане в роті, а ще зручний десерт, бо готується він за лічені хвилин!
Кекси «День і ніч» — рецепт
Харчування | 13:00, 21.01.2026
Для чого вибирати, якщо можна поєднати обидва в одному десерті? Кекси «День і ніч» — це ідеальний баланс контрастних смаків, які доповнюють один одного. Готуються кексики на розпушувачі, тому впорається навіть дитина.
Яблучний крамбл у формі кексів — ароматні мафіни з яблучною начинкою
Харчування | 14:00, 20.01.2026
У цьому рецепті яблука тушкуємо з ароматними спеціями, а тісто замішуємо на маслі, молоці та грецькому йогурті. А класична крамбл-крихта готується на борошні та мʼякому маслі.
Печиво-троянди з кремом — пісочне тісто з білковою начинкою
Харчування | 13:00, 20.01.2026
Таке тісто готується швидко та легко, бо не потребує розпушувача чи довгого охолодження. А для начинки потрібні всього 3 інгредієнти.
Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?
Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026
Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.
Намазка з тунця та сиру — рецепт
Харчування | 21:30, 19.01.2026
Це бутербродна намазка з трьох інгредієнтів — консервованого тунця, пармезану та вершків.