Список продуктів, які не принесуть користі, якщо їх вживати на сніданок.
1. Жирне м'ясо, сало і будь-які продукти, приготовлені з великою кількістю жиру;
2. Велика кількість солодкого, випічка, торти, тістечка;
3. Гаряче тісто: пельмені, вареники, галушки;
4. Картопля;
5. Солена, копчена, консервація і будь-які напівфабрикати;
6. В'ялене, копчене, сушене м'ясо, риба і морепродукти;
7. Газована вода, пакетовані соки, магазинні джеми;
8. Цукерки, солодощі, кондитерські вироби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Сніданок, продукти, шкода для здоров'я, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Як зелений чай впливає на мозок?
Харчування | 06:30, 27.01.2026
Зелений чай — це не просто напій для тих, хто прагне «здорового способу життя». Цей ароматний еліксир може сповільнювати старіння мозку, покращувати концентрацію та навіть підіймати настрій. І все це — завдяки унікальному поєднанню антиоксидантів, ам
5 продуктів, які не варто їсти, коли болить горло
Харчування | 21:30, 26.01.2026
Біль у горлі — один і найпоширеніших симптомів застуди, грипу чи сезонних алергій. Але іноді винна навіть не хвороба, а сухе повітря чи вечір караоке з друзями. І ось ви прокидаєтеся вранці, а ковтати — боляче.
Лимонне печиво з тріщинками (мармурове) — як спекти за простим рецептом?
Харчування | 14:00, 26.01.2026
Потрібно мати лише 30 хвилин на активне приготування.
Французький шоколадний рулет на десерт — рецепт з цукатами
Харчування | 13:00, 26.01.2026
Французький шоколадний рулет, виготовлений із пористого шоколадного бісквіта з начинкою із густих збитих вершків, — це кращий десерт для чаювання.
Найпоширеніші дитячі харчові алергени
Дитяче харчування | 07:30, 26.01.2026
Алергія у дітей — це одна з найчастіших проблем, з якою стикаються сучасні родини. Неправильно підібраний раціон може викликати висипання, набряки, біль у животі або навіть серйозні реакції. Щоб уникнути неприємних наслідків, важливо знати, які саме
Печиво з трьох інгредієнтів: як швидко приготувати?
Харчування | 14:00, 25.01.2026
Напевно у вас завжди знайдуться три цих інгредієнти — борошно, цукор і вершкове масло. Саме з цих компонентів готується дуже смачне пісочне печиво до чаю.
Корисні панкейки з яблуком і корицею — рецепт без цукру
Харчування | 13:00, 25.01.2026
Пропонуємо спекти корисні панкейки з яблуком і корицею без цукру. Замість цукру візьмемо стевію або інший замінник.