Що не варто їсти на сніданок?

Список продуктів, які не принесуть користі, якщо їх вживати на сніданок.

1. Жирне м'ясо, сало і будь-які продукти, приготовлені з великою кількістю жиру;

2. Велика кількість солодкого, випічка, торти, тістечка;

3. Гаряче тісто: пельмені, вареники, галушки;

4. Картопля;

5. Солена, копчена, консервація і будь-які напівфабрикати;

6. В'ялене, копчене, сушене м'ясо, риба і морепродукти;

7. Газована вода, пакетовані соки, магазинні джеми;

8. Цукерки, солодощі, кондитерські вироби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Яйця: білі чи коричневі давати дитині?
  
• 5 цікавих фактів про дитячий імунітет
  
• Запечені баклажани з помідорами під сиром
  
• Економні котлети з печінки та рису