Смузі з моркви і помідорів зніме стрес

Такий напій допоможе позбутися стресу.

Є безліч варіантів, як зняти стрес, але цей спосіб - пити смузі з моркви і помідорів, ще й дуже корисний для організму.

Морква і помідори - це прекрасні джерела харчових волокон, які підтримують рівень енергії. Овочі багаті антиоксидантами, що знижують стрес. Томати є чудовим сховищем вітамінів А, К, С, а також калію. Морква насичена вітаміном А, вітаміном C і волокнами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Коли дитину потрібно відучити від соски
  
• Батькам треба знати: обов'язки медсестри в дитячому садку
  
• Полтавські галушки з куркою і грибами
  
• Фарширований перець з овочами