Саме такий раціон харчування, на думку дієтологів з Університету Торонто, допомагає швидше нормалізувати обмін речовин і схуднути. Однак м'ясо необхідно вживати в поєднанні з овочами, при цьому не забуваючи про чисту питну воду.
Проведені дослідження показали, що в м'ясі містяться певні живильні речовини і вітаміни, які вкрай необхідні для нормальної роботи організму. У разі їх дефіциту організм стикається зі стресом і людина починає одужувати.
Така збалансована дієта через певний час змусить організм працювати як годинник і людина забуде про проблеми з травленням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: м'ясо, харчування, фігура, Схуднення
Цікаво також:
Новини по темі
3 види горіхів, які корисні для мами
Харчування | 07:40, 19.04.2024
Їжте яйця - і будете розумними
Харчування | 00:30, 19.04.2024
Медова паска з цукатами
Харчування | 14:00, 18.04.2024
Великодня бабка на майонезі
Харчування | 13:00, 18.04.2024
Глазур для паски зі згущеним молоком
Харчування | 14:00, 17.04.2024
Крафіни з корицею — альтернатива паскам на Великдень
Харчування | 13:00, 17.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024