Фрукт, який потрібно їсти кожен день

Adoption
Date
  • 2894 Переглядів
Банан - дуже корисний і смачний фрукт, який можна їсти кожен день. Лікарі розповіли, яку користь приносять нашому організму банани.
6311_frukti.jpg (73.81 Kb)

Вітаміни
Одного банана на день достатньо, щоб отримати добову норму вітамінів групи В, які позитивно впливають на психічне здоров'я, заряджають енергією, покращують стан шкіри і волосся. Також в бананах багато калію, вітаміну, який нормалізує обмін речовин, насичує організм вологою.

Знімає набряки
Банани прискорюють водний обмін в організмі. Отже, набряклість швидко проходить. Після алкогольної вечірки банан - ваш рятівник.

Підвищує лібідо
Банан - відомий афродизіак у світі. Десерт з бананом - то, що потрібно перед романтичним побаченням.

Тільки от обмежити вживання бананів необхідно людям із зайвою вагою і діабетикам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: банани, користь, їжа, корисні продукти, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Фахівці розповіли, що бальзамічний оцет дуже корисний для здоров'я людини. Оскільки він багатий на різні ферменти, вітаміни і корисні речовини.

Бальзамічний оцет корисний для здоров'я

Харчування | 08:00, 22.02.2019

Фахівці розповіли, що бальзамічний оцет дуже корисний для здоров'я людини. Оскільки він багатий на різні ферменти, вітаміни і корисні речовини.

Дієтологи склали список продуктів, здатних поліпшити мозкову активність і людський інтелект. Експерти підкреслили, що риба, яка довгий час вважалася н

Продукти, які підвищують рівень інтелекту

Харчування | 07:00, 22.02.2019

Дієтологи склали список продуктів, здатних поліпшити мозкову активність і людський інтелект. Експерти підкреслили, що риба, яка довгий час вважалася найважливішим продуктом для мозку, виявилася тільки на п'ятому місці.

Білкова дієта - ефективна і відмінно підходить для швидкого схуднення.

Переваги білкової дієти

Харчування | 06:20, 22.02.2019

Білкова дієта - ефективна і відмінно підходить для швидкого схуднення.

У деяких людей, з дитинства залишилася звичка їсти качан від капусти, який вважали дуже корисним.

Чому не можна їсти качан капусти

Харчування | 07:00, 21.02.2019

У деяких людей, з дитинства залишилася звичка їсти качан від капусти, який вважали дуже корисним.

Наукові співробітники розповіли, що під час проведення комплексних випробувань їм вдалося дізнатися, чому діти не дуже полюблять вживати овочі і фрукт

Чому діти не люблять їсти фрукти й овочі

Дитина | 17:00, 20.02.2019

Наукові співробітники розповіли, що під час проведення комплексних випробувань їм вдалося дізнатися, чому діти не дуже полюблять вживати овочі і фрукти.

Буженина - це м'ясна страва багатьох людей, але що ви не знали про неї - дізнайтеся з нашого матеріалу.

Буженина: чим вона шкідлива

Харчування | 07:00, 20.02.2019

Буженина - це м'ясна страва багатьох людей, але що ви не знали про неї - дізнайтеся з нашого матеріалу.

За станом шкіри можна сказати про те, чи все гаразд з організмом, або, навпаки, чим людина хворіє.

ТОП-3 продукти, які шкідливі для шкіри

Косметологія | 01:20, 20.02.2019

За станом шкіри можна сказати про те, чи все гаразд з організмом, або, навпаки, чим людина хворіє.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: