Фрукт, який потрібно їсти кожен день

Adoption
Date
  • 3982 Переглядів
Банан - дуже корисний і смачний фрукт, який можна їсти кожен день. Лікарі розповіли, яку користь приносять нашому організму банани.
6311_frukti.jpg (73.81 Kb)

Вітаміни
Одного банана на день достатньо, щоб отримати добову норму вітамінів групи В, які позитивно впливають на психічне здоров'я, заряджають енергією, покращують стан шкіри і волосся. Також в бананах багато калію, вітаміну, який нормалізує обмін речовин, насичує організм вологою.

Знімає набряки
Банани прискорюють водний обмін в організмі. Отже, набряклість швидко проходить. Після алкогольної вечірки банан - ваш рятівник.

Підвищує лібідо
Банан - відомий афродизіак у світі. Десерт з бананом - то, що потрібно перед романтичним побаченням.

Тільки от обмежити вживання бананів необхідно людям із зайвою вагою і діабетикам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: банани, користь, їжа, корисні продукти, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як скинути ненависні зайві кілограми?

Схуднення під час клімаксу: чи це можливо?

Харчування | 22:00, 10.06.2019

Як скинути ненависні зайві кілограми?

Чому варто придбати ланчбокс?

Обіди з ресторанів і кафе шкодять фертильності

Харчування | 18:00, 10.06.2019

Чому варто придбати ланчбокс?

Вживання в їжу фаст-фуду негативно відбивається навіть на здоров'я дорослих людей, не кажучи вже про його вплив на незміцнілий організм дитини.

Як фаст-фуд впливає на організм людини

Харчування | 08:00, 10.06.2019

Вживання в їжу фаст-фуду негативно відбивається навіть на здоров'я дорослих людей, не кажучи вже про його вплив на незміцнілий організм дитини.

Спеціалісти дали декілька порад, який раціон харчування позитивно вплине на стан здоров'я людини.

Правильне харчування допоможе збільшити тривалість життя

Харчування | 07:00, 10.06.2019

Спеціалісти дали декілька порад, який раціон харчування позитивно вплине на стан здоров'я людини.

Регулярне голодування є корисною практикою для здоров'я, проте дуже важливо робити це з розумом. Про це повідомили дієтологи.

Як правильно влаштовувати розвантажувальні дні

Харчування | 06:20, 10.06.2019

Регулярне голодування є корисною практикою для здоров'я, проте дуже важливо робити це з розумом. Про це повідомили дієтологи.

Дієтологи прийшли до висновку, що деякі продукти не несуть ніякої загрози фігурі.

Що можна їсти без ризику для фігури

Харчування | 07:00, 09.06.2019

Дієтологи прийшли до висновку, що деякі продукти не несуть ніякої загрози фігурі.

Якщо ви не встигли схуднути до літа, то за допомогою цих продуктів ви можете втратити вагу влітку.

Топ-5 продуктів для схуднення влітку

Харчування | 06:20, 09.06.2019

Якщо ви не встигли схуднути до літа, то за допомогою цих продуктів ви можете втратити вагу влітку.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: