Які корисні властивості має редиска

Кожне поживна речовина зі складу цього маленького коренеплоду виконує відведену йому роль в організмі.

Редисці притаманні такі властивості:

- вітаміни: B1, B2, B3, B5, B6, C, PP, E;

- макро- і мікроелементи (кальцій, натрій, залізо, хлор, магній, калій, фтор, цинк, хром);

- фітонциди;

- клітковину;

- гірчичні масла.

Також редиска усуває гіповітаміноз; зміцнює імунітет; нормалізує всі види обміну; підвищує гемоглобін; очищає організм від шлаків і токсинів; покращує роботу серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту; допомагає в одужанні від простудних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Якщо ти дуже ревнуєш свого чоловіка
  
• Енурез у дітей: причини і лікування
  
• Картопляні деруни зі смаженим салом
  
• Вершковий соус до креветок