1. Вода
Багато хто помічав, що вранці дихання не дуже свіже, навіть якщо почистити зуби перед тим, як лягти спати. Все через те, що під час сну порожнина рота сухіша, ніж зазвичай. В таких умовах неприємний запах з рота обов'язково буде присутній. Саме тому в роті не повинно бути сухості.
2. Цитрусові
Апельсини, лимони, грейпфрути, лайм і мандарини допоможуть впоратися з неприємним запахом. Фрукти, багаті вітаміном С, вбивають бактерії, які можуть викликати поганий запах. Однак не варто зловживати цитрусовими. Підвищена кислотність викликає розлади шлунка.
3. Йогурти
Щоденне вживання йогурту без добавок знижує кількість сульфіду водню в роті, який служить причиною неприємних запахів.
4. Жувальна гумка
Жуйка маскує запах, але не прибирає його. Жувальна гумка, наприклад, рятує від неприємного запаху після з'їденого часнику чи цибулі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: продукти, корисні продукти, неприємний запах з рота
Цікаво також:
Новини по темі
Рисова каша з медом і молоком для дітей — швидкий рецепт
Дитяче харчування | 12:57, 01.12.2025
Продукти, яких потрібно уникати чоловікам
Харчування | 08:30, 01.12.2025
Скільки кави небезпечно пити на день?
Харчування | 07:30, 01.12.2025
Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?
Дитяче харчування | 01:20, 01.12.2025
Вареники з вишневого соку з кисломолочним сиром — рецепт
Харчування | 14:00, 30.11.2025
Кремово-мандаринова пана-кота — ніжний десерт з яскравими шарами
Харчування | 13:00, 30.11.2025
Названо головну користь мандаринів
Здоров'я | 08:30, 30.11.2025