Продукти, які позбавляють неприємного запаху з рота

Ці продукти допоможуть провести профілактику поганого запаху з рота.

1. Вода

Багато хто помічав, що вранці дихання не дуже свіже, навіть якщо почистити зуби перед тим, як лягти спати. Все через те, що під час сну порожнина рота сухіша, ніж зазвичай. В таких умовах неприємний запах з рота обов'язково буде присутній. Саме тому в роті не повинно бути сухості.

2. Цитрусові

Апельсини, лимони, грейпфрути, лайм і мандарини допоможуть впоратися з неприємним запахом. Фрукти, багаті вітаміном С, вбивають бактерії, які можуть викликати поганий запах. Однак не варто зловживати цитрусовими. Підвищена кислотність викликає розлади шлунка.

3. Йогурти

Щоденне вживання йогурту без добавок знижує кількість сульфіду водню в роті, який служить причиною неприємних запахів.

4. Жувальна гумка

Жуйка маскує запах, але не прибирає його. Жувальна гумка, наприклад, рятує від неприємного запаху після з'їденого часнику чи цибулі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Нутриціологиня розповіла, які дієти шкодять здоров'ю

Дієта для мами | 19:30, 18.12.2025

Багато жінок у гонитві за ідеальними параметрами неодноразово сідали на дієту, але не задумувались про наслідки для організму. Необхідно правильно починати боротьбу з зайвою вагою. Про це розповіла нутриціологиня Віра Курин.

Новорічне імбирне печиво — простий рецепт до свят

Харчування | 14:00, 18.12.2025

Це традиційний десерт, який асоціюється зі святковою атмосферою, теплими сімейними вечорами та приємним ароматом прянощів. Імбирне печиво ідеально підходить як для частування, так і для декору: його можна прикрашати глазур’ю, використовувати як ялинк

Маринований оселедець фінських моряків — невідомий рецепт

Харчування | 13:00, 18.12.2025

Рецептів маринованого оселедця чимало. Але нам вдалося знайти дещо оригінальне. Маринований оселедець фінських моряків потрібно потримати в суміші з двох видів гірчиці, меду, олії та соку лимона. Рибу можна куштувати через 12 годин.

Дослідження виявило дві несподівані властивості шоколаду

Харчування | 08:30, 18.12.2025

Китайське дослідження показало, що шоколад може сприяти схудненню, а також він захищає від хвороби Альцгеймера.

Дієтологиня пояснила, коли краще вечеряти, щоб не набрати зайвої ваги

Дієта для мами | 07:30, 18.12.2025

Пізня вечеря є однією із головних причин набору зайвої ваги. Але через активний ритм життя не кожен може дотримуватись популярного правила - не їсти після 18.00. То ж о котрій годині вечеряти, аби не нашкодити фігурі? Відповідь на це питання дає дієт

Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?

Косметологія | 06:30, 18.12.2025

Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.

Дієтолог розповів, який цукор кращий: білий чи коричневий

Харчування | 00:30, 18.12.2025

Цукор є природним харчовим продуктом, який споживався людьми протягом тисяч років. В останні десятиріччя репутація цукру невпинно погіршується. Прихильність до цукру пов’язують із набором ваги (який має великий перелік небезпечних хвороб-супутників),