1. Вода
Багато хто помічав, що вранці дихання не дуже свіже, навіть якщо почистити зуби перед тим, як лягти спати. Все через те, що під час сну порожнина рота сухіша, ніж зазвичай. В таких умовах неприємний запах з рота обов'язково буде присутній. Саме тому в роті не повинно бути сухості.
2. Цитрусові
Апельсини, лимони, грейпфрути, лайм і мандарини допоможуть впоратися з неприємним запахом. Фрукти, багаті вітаміном С, вбивають бактерії, які можуть викликати поганий запах. Однак не варто зловживати цитрусовими. Підвищена кислотність викликає розлади шлунка.
3. Йогурти
Щоденне вживання йогурту без добавок знижує кількість сульфіду водню в роті, який служить причиною неприємних запахів.
4. Жувальна гумка
Жуйка маскує запах, але не прибирає його. Жувальна гумка, наприклад, рятує від неприємного запаху після з'їденого часнику чи цибулі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: продукти, корисні продукти, неприємний запах з рота
Цікаво також:
Новини по темі
Курячий холодець — прозорий бульйон з часником і спеціями
Харчування | 14:00, 05.01.2026
Торт «Рафаело» на пісочному тісті — рецепт
Харчування | 13:00, 05.01.2026
Що краще не їсти мамі після 40 років?
Дієта для мами | 08:30, 05.01.2026
Як зелений чай впливає на шлунок?
Харчування | 07:30, 05.01.2026
Чому не можна зберігати молоко на дверцятах холодильника?
Харчування | 00:30, 05.01.2026
Чи існує безпечна доза алкоголю?
Шкідливі звички | 09:30, 04.01.2026
Ознаки бананів, які треба обходити стороною
Здоров'я | 07:30, 04.01.2026