1. Вода
Багато хто помічав, що вранці дихання не дуже свіже, навіть якщо почистити зуби перед тим, як лягти спати. Все через те, що під час сну порожнина рота сухіша, ніж зазвичай. В таких умовах неприємний запах з рота обов'язково буде присутній. Саме тому в роті не повинно бути сухості.
2. Цитрусові
Апельсини, лимони, грейпфрути, лайм і мандарини допоможуть впоратися з неприємним запахом. Фрукти, багаті вітаміном С, вбивають бактерії, які можуть викликати поганий запах. Однак не варто зловживати цитрусовими. Підвищена кислотність викликає розлади шлунка.
3. Йогурти
Щоденне вживання йогурту без добавок знижує кількість сульфіду водню в роті, який служить причиною неприємних запахів.
4. Жувальна гумка
Жуйка маскує запах, але не прибирає його. Жувальна гумка, наприклад, рятує від неприємного запаху після з'їденого часнику чи цибулі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: продукти, корисні продукти, неприємний запах з рота
Цікаво також:
Новини по темі
Запечені морквяні кошики з яйцем — простий рецепт у духовці
Харчування | 13:00, 05.11.2025
Брауні за 8 хвилин — супершвидкий рецепт
Харчування | 14:00, 04.11.2025
Кекси з хека для дітей — рецепт
Харчування | 12:00, 04.11.2025
Вафельні бризолі з курячим фаршем — швидкий і бюджетний рецепт
Харчування | 14:00, 03.11.2025
Часниковий хліб з готового тіста — лінивий рецепт
Харчування | 13:00, 03.11.2025
Рис з баклажанами, запечений у духовці — рецепт
Харчування | 14:00, 02.11.2025
Капустяник — овочевий пиріг без тіста
Харчування | 13:00, 02.11.2025