Фрукт, який захищає від тромбозу

Adoption
Date
  • 5020 Переглядів
Вчені назвали фрукт, який знижує ризик виникнення тромбозу.
6919_frukti.jpg (31.65 Kb)

Виявилося, що зберегти організм більш здоровим допоможуть сливи.

Слива містить клітковину, вітаміни груп А, В, С, Е і К і антиоксиданти. Крім цього, в ній міститься велика кількість мінералів: фосфор, цинк, йод, залізо, мідь, магній, калій і кальцій.

Даний фрукт нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Він також допоможе при проблемах з кровообігом і серцево-судинних захворюваннях.

Сливу радять вживати в їжу людям, які страждають на гіпертонію, анемію і атеросклерозом, повідомило інформаційне агентство "Nation News". Головним плюсом сливи назвали її доступність. Фрукт широко використовують в кулінарії, його можна їсти як в сирому, так і в сушеному вигляді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, сливи, вітаміни, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Таке повидло з яблук та апельсина зручно використовувати для чаювання чи як начинку до випічки.

    Домашнє повидло з цитрусовою ноткою — рецепт

    Харчування | 13:00, 05.10.2025

    Таке повидло з яблук та апельсина зручно використовувати для чаювання чи як начинку до випічки.

    Довгий час вважалося, що горіхи на дієті не можна вживати, бо вони занадто жирні та калорійні. Проте нові дослідження повністю змінюють це уявлення.

    Найкорисніші горіхи, які потрібно їсти щодня

    Здоров'я | 00:30, 05.10.2025

    Довгий час вважалося, що горіхи на дієті не можна вживати, бо вони занадто жирні та калорійні. Проте нові дослідження повністю змінюють це уявлення.

    Завдяки поєднанню хрусткої основи та ніжного лимонного крему ці кошики з кокосової стружки й білків виходять легкими й ароматними.

    Кокосові кошики з кремом — ніжний десерт

    Харчування | 14:00, 04.10.2025

    Завдяки поєднанню хрусткої основи та ніжного лимонного крему ці кошики з кокосової стружки й білків виходять легкими й ароматними.

    Найсмачніші оладки бувають тоді, коли тісто замішується на кефірі. Завдяки фруктам яблучні оладки на кефірі будуть соковитими й ароматними. Обов’язков

    Пухкі яблучні оладки на кефірі або кислому молоці — рецепт

    Харчування | 13:00, 04.10.2025

    Найсмачніші оладки бувають тоді, коли тісто замішується на кефірі. Завдяки фруктам яблучні оладки на кефірі будуть соковитими й ароматними. Обов’язково доведи кефір або кисле молоко до кімнатної температури. Так сода швидше почне працювати.

    Для поліпшення роботи мозку цієї осені варто їсти більше сезонних овочів та фруктів, таких, як журавлина та капуста, оскільки в них багато мінералів,

    5 найкорисніших продуктів осені

    Харчування | 14:50, 03.10.2025

    Для поліпшення роботи мозку цієї осені варто їсти більше сезонних овочів та фруктів, таких, як журавлина та капуста, оскільки в них багато мінералів, що сприяють поліпшенню пам'яті та уповільнюють когнітивний спад.

    Рецепт цієї ароматної закуски дуже простий і вимагає лише трохи терпіння.

    Квашені помідори з гірчицею — дуже простий рецепт

    Харчування | 14:00, 03.10.2025

    Рецепт цієї ароматної закуски дуже простий і вимагає лише трохи терпіння.

    Особливість цього рецепту в тому, що бісквіт створюють на основі сирної маси й меренги, завдяки чому він виходить повітряним і вологим усередині.

    Сирний бісквіт — повітряний десерт з ніжною текстурою

    Харчування | 13:00, 03.10.2025

    Особливість цього рецепту в тому, що бісквіт створюють на основі сирної маси й меренги, завдяки чому він виходить повітряним і вологим усередині.

    Коментарі до новини