Кефір може бути небезпечним для здоров'я

Adoption
Date
  • 2552 Переглядів
Як багато людей знають, що кефір корисний для організму, але може і завдати шкоди нашому здоров'ю, детальніше читайте у матеріалі.
8774_kefir.jpg (31.7 Kb)

Даний продукт насичений вітамінами і мінералами, є одним з найкращих джерел кальцію. Завдяки своїй корисності, кефір прекрасно справляється з підтриманням природного балансу організму.

Однак існує ряд обмежень щодо вживання.

Якщо людина схильна до таких захворювань, як кандидоз або інші недуги шлунково-кишкового тракту, то варто відмовитися від кефіру, оскільки в його склад входять грибкові культури. З обережністю варто вживати тим, у кого непереносимість лактози.

Крім того, заради здоров'я серцево-судинної системи не варто вживати більше двох склянок на добу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: кефір, вплив на організм, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Хоча, здавалося б, це найшвидший спосіб перекусити. Повідомляє сайт Наша мама.

Вздуття живота і погане травлення: чому не можна їсти стоячи

Харчування | 17:00, 30.06.2020

Хоча, здавалося б, це найшвидший спосіб перекусити. Повідомляє сайт Наша мама.

Ще один глютен, який є у багатьох продуктах. Повідомляє сайт Наша мама.

Що таке лектини і кому треба викинути їх з раціону

Харчування | 10:00, 29.06.2020

Ще один глютен, який є у багатьох продуктах. Повідомляє сайт Наша мама.

Ви здивуєтеся цьому переліку. Повідомляє сайт Наша мама.

П'ять продуктів, які не можна вживати з молоком

Харчування | 10:00, 28.06.2020

Ви здивуєтеся цьому переліку. Повідомляє сайт Наша мама.

Не знаєте, що з'їсти перед сном? Повідомляє сайт Наша мама.

Що їсти, щоб схуднути: шість страв для дієтичної вечері

Харчування | 21:00, 26.06.2020

Не знаєте, що з'їсти перед сном? Повідомляє сайт Наша мама.

Чим можна замінити руколу у вашому раціоні? Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири корисні види салатів

Харчування | 23:00, 25.06.2020

Чим можна замінити руколу у вашому раціоні? Повідомляє сайт Наша мама.

І з якими продектами його краще всього приймати? Повідомляє сайт Наша мама.

В яких продуктах можна знайти вітамін К?

Харчування | 11:00, 23.06.2020

І з якими продектами його краще всього приймати? Повідомляє сайт Наша мама.

Корисно і смачно! Повідомляє сайт Наша мама.

П'ять фруктів, в яких міститься найменша кількість цукру

Харчування | 10:00, 22.06.2020

Корисно і смачно! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: