Часто батьки дітей-малоїжок намагаються "загодувати" дитину хоч чимось. В хід йдуть пиріжки, булочки, печиво та інші швидкі вуглеводи.
Все це порушує флору кишечника, від неправильного харчування збиваються циркадні ритми. Крім того, формуються шкідливі харчові звички. Пам'ятайте: якщо дитина не хоче їсти, не змушуйте. Коли малюк дійсно зголодніє, він попросить - не сумнівайтеся.
Ще одна поширена помилка - солодощі в нагороду. Зазвичай такі методи застосовують в дресируванню тварин. Заохочувати дитину солодким не варто - це також формує звичку, з якою дитина буде боротися все життя. А можливо, навіть звинувачувати в цьому маму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Готуємо гарячий шоколад без шоколаду
Харчування | 14:00, 15.03.2026
Готуємо домашнє печиво без яєць
Харчування | 13:00, 15.03.2026
Готуємо мандариновий чізкейк
Харчування | 14:00, 14.03.2026
Готуємо хрусткі яєчні рулетики
Харчування | 13:00, 14.03.2026
Який хліб не підвищує цукор у крові?
Харчування | 20:30, 13.03.2026
Чим корисна кава з молоком?
Харчування | 17:39, 13.03.2026
Кабачкові мафіни з сиром — рецепт
Харчування | 16:00, 13.03.2026