Часто батьки дітей-малоїжок намагаються "загодувати" дитину хоч чимось. В хід йдуть пиріжки, булочки, печиво та інші швидкі вуглеводи.
Все це порушує флору кишечника, від неправильного харчування збиваються циркадні ритми. Крім того, формуються шкідливі харчові звички. Пам'ятайте: якщо дитина не хоче їсти, не змушуйте. Коли малюк дійсно зголодніє, він попросить - не сумнівайтеся.
Ще одна поширена помилка - солодощі в нагороду. Зазвичай такі методи застосовують в дресируванню тварин. Заохочувати дитину солодким не варто - це також формує звичку, з якою дитина буде боротися все життя. А можливо, навіть звинувачувати в цьому маму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Яйця по-турецьки - рецепт цікавого сніданку на кожен день
Харчування | 08:31, 21.07.2026
Ідеальна вечеря за пів години: піца з лаваша на сковороді
Харчування | 22:29, 20.07.2026
Чому чоловікам рекомендується обов’язково їсти капусту
Тато | 11:31, 18.07.2026
Як приготувати освіжаючий літній квас з кропиви
Харчування | 10:37, 18.07.2026
Сливовий пиріг: оригінальний рецепт від New York Times
Харчування | 23:18, 17.07.2026
Легендарна наливка "П'яна вишня": домашній рецепт
Харчування | 00:01, 17.07.2026
Чи можна діабетикам їсти кавун - що кажуть лікарі?
Харчування | 23:42, 16.07.2026