Часто батьки дітей-малоїжок намагаються "загодувати" дитину хоч чимось. В хід йдуть пиріжки, булочки, печиво та інші швидкі вуглеводи.
Все це порушує флору кишечника, від неправильного харчування збиваються циркадні ритми. Крім того, формуються шкідливі харчові звички. Пам'ятайте: якщо дитина не хоче їсти, не змушуйте. Коли малюк дійсно зголодніє, він попросить - не сумнівайтеся.
Ще одна поширена помилка - солодощі в нагороду. Зазвичай такі методи застосовують в дресируванню тварин. Заохочувати дитину солодким не варто - це також формує звичку, з якою дитина буде боротися все життя. А можливо, навіть звинувачувати в цьому маму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Як приготувати всесвітньо відомі синабони: простий рецепт
Харчування | 22:25, 14.07.2026
Простий рецепт салату із кабачків який підкорив Threads
Харчування | 09:20, 14.07.2026
Вчені: жінки, які їдять яйця, мають меншу масу тіла
Харчування | 09:03, 14.07.2026
Як смачно приготувати молоду картоплю на вечерю
Харчування | 22:53, 13.07.2026
Дієтологиня розповіла, який сир краще додавати до пасти
Харчування | 10:26, 13.07.2026
Кукурудза тепер вариться всього 15 хвилин, а не дві години: що змінилося
Харчування | 01:30, 13.07.2026
Смачно та недорого: рецепт закарпатського супу з кабачків
Харчування | 10:22, 12.07.2026