Як молочні продукти впливають на схуднення?

Adoption
Date
  • 1766 Переглядів
Вагома причина не відмовлятися від молочних продуктів.


Молоко для схуднення


Проблема зайвої ваги - поширене явище. Так, вчені їх Канади провели дослідження, в якому вивчили корисні властивості цільного молока. Виявляється, продукт не тільки багатий на різні мікроелементи, але і допомагає запобігти ожирінню.

В ході вивчення цього питання вчені проаналізували результати 28 досліджень, які були зроблені в семи країнах. В експериментах взяли участь понад 21 тисячі дітей віком від року до 18 років. Зазначені дослідження показали, що вживання дитиною молока зі зниженим вмістом жиру ніяк не впливає на його вагу в дорослому житті.

Однак незбиране молоко знижувало ризик ожиріння в майбутньому на 40 відсотків. Результати дослідження повністю спростували рекомендації лікарів, які радять після двох років пити дітям тільки знежирене молоко.

В даний момент статистично доведений тільки факт корисності цільного молока. Однак вченим ще міцний перед встановити причини запобігання ожиріння, оскільки це питання дуже важливе для медицини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: молоко, схуднення, здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Чай - один з найпопулярніших, смачних і корисних напоїв. Він має багато корисних властивостей для організму, тому він повинен бути в раціоні. Про це р

Напій, який сповільнює старіння і бореться зі зморшками

Здоров'я | 01:30, 09.09.2024

Чай - один з найпопулярніших, смачних і корисних напоїв. Він має багато корисних властивостей для організму, тому він повинен бути в раціоні. Про це розповіла дієтолог Наталія Самойленко.

Хто б міг таке подужати?

Україна має рекорд. Найвищий бургер

Харчування | 23:00, 08.09.2024

Хто б міг таке подужати?

Можна, звичайно, купити банку паштету в тому ж магазині, але смак у нього буде далеко не той, а склад вже точно сумнівний. Приготований вдома паштет м

Паштет з курячої печінки

Харчування | 14:00, 08.09.2024

Можна, звичайно, купити банку паштету в тому ж магазині, але смак у нього буде далеко не той, а склад вже точно сумнівний. Приготований вдома паштет можна використовувати як намазку на тости або крекери, як начинку для млинців, подавати в тарталетках

Якщо ви, як почули були слово

Пиріжки з капустою

Харчування | 13:00, 08.09.2024

Якщо ви, як почули були слово "пиріжки", одразу уявляєте багато тіста, це може бути все що завгодно, тільки не верзаре. Тут все з точністю до навпаки. Це саме той випадок, коли багато начинки і мало тіста, до того ж його найтонші шари після випікання

Важко уявити українську кухню без помідорів. Соковиті томати можна смакувати сирими або приготувати у різноманітних комбінаціях.

З чим їсти помідори, щоб вони були макимально корисними?

Харчування | 10:30, 08.09.2024

Важко уявити українську кухню без помідорів. Соковиті томати можна смакувати сирими або приготувати у різноманітних комбінаціях.

Кава є одним з найбільш популярних напоїв у світі, проте питання про те, скільки чашок кави можна вживати щодня, залишалося предметом дискусій. Нещода

Скільки кави можна вживати без шкоди для здоров'я?

Здоров'я | 09:30, 08.09.2024

Кава є одним з найбільш популярних напоїв у світі, проте питання про те, скільки чашок кави можна вживати щодня, залишалося предметом дискусій. Нещодавно вчені визначили, що помірне споживання кави може бути корисним для здоров’я мозку.

Молочні продукти, такі як молоко, сир і йогурт, є частиною здорового та збалансованого харчування. Вони не тільки забезпечують кальцієм, але й білком,

Ознаки, що молочні продукти шкодять вашому організму

Здоров'я | 08:30, 08.09.2024

Молочні продукти, такі як молоко, сир і йогурт, є частиною здорового та збалансованого харчування. Вони не тільки забезпечують кальцієм, але й білком, вітамінами та іншими мінералами. Є певні ознаки, які свідчать про те, що молочка шкодить вашому орг

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: