Цитрусові
Грейпфрут - найкращий цитрусовий помічник в схудненні. І для ефекту зовсім не обов'язково є сам фрукт.
Навіть якщо вдихати олію грейпфрута протягом 5 хвилин перед кожним прийомом їжі, у вас прискориться обмін речовин. Для цієї простої процедури можна використовувати масло будь-якого цитруса - лайма, мандарина, апельсина.
Фруктові аромати
Фруктові аромати полегшують процес схуднення. Також фруктові запахи налаштовують організм на здорове харчування і змушують вибирати корисні продукти.
Кориця і мускат
Запах кориці також обманює мозок і змушує організм відчувати насичення. Кориця в дуеті з мускатом відбиває бажання з'їсти солодку їжу і покращує обмін речовин. До того ж така композиція стане прекрасним антидепресантом і підвищить настрій навіть без їжі.
М'ятний аромат
М'ята - супутниця стрункості. Навіть запах м'яти сприяє втраті ваги. Щоб м'ята постійно була з вами, змішайте аромамасло з кремом і нанесіть на зап'ясті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: запахи, схуднення, аромати
Цікаво також:
Новини по темі
Що їсти мамі, щоб схуднути?
Дієта для мами | 06:20, 29.03.2024
4 продукти, які призводять до безпліддя
Безпліддя | 01:20, 29.03.2024
Як мамі схуднути в області живота за допомогою білкової їжі?
Дієта для мами | 00:30, 29.03.2024
Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу
Харчування | 14:00, 28.03.2024
Корисний морквяний суп для дітей
Харчування | 13:00, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024