Корисні властивості куркуми

Adoption

Date: 22:00, 05.07.2021 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

18129 Переглядів

Вживання куркуми позитивно впливає на стан судин, шкіри і психіки.

Користь куркуми

Дієтолог і лікар Джош Акс назвав п'ять способів, як поліпшити здоров'я за допомогою цієї спеції.

"Куркума - одна з кращих поживних речовин в світі, незалежно від того, говоримо ми про порошок, екстракт або таблетки. Те, що куркума робить з організмом, приголомшливо", - навели слова Акса у виданні Daily Express.

Лікар пояснив, що регулярне вживання куркуми допомагає захиститися від утворення тромбів. Дослідження показали, що спеція здатна знизити ризик об'єднання тромбоцитів. Акс порадив додавати більше куркуми в свій раціон тим, хто страждає на цукровий діабет. Приправа допоможе уникнути стрибків цукру в крові.

Спеція є природним протизапальним і антиоксидантним засобом. У зв'язку з цим вона буде корисна при деяких шкірних захворюваннях. Маска на основі куркуми допоможе надати обличчю сяйва.

Вживаючи більше куркуми, можна уникнути високого рівня холестерину в крові. Ця спеція також вважається природним болезаспокійливу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: