Готуємо нешкідливу картоплю фрі для дітей

Adoption
Date
  • 10772 Переглядів
Картопля фрі Як у МакДональдс: рецепт покроково.

7635_photo-1526230427044-d092040ddc.jpg (26. Kb)


Напевно, на цій землі є дуже мало людей, які не любили б картоплю фрі з МакДональдса. Але ж ви пам'ятаєте про її вбивчий склад?

На щастя, таку ж картоплю можна приготувати з легкістю і в домашніх умовах. Добре, багато чого для цього не потрібно - всього 10 хвилин часу і бажання смачно поїсти.

Інгредієнти:

Білки яєчні – 2 шт.
Картопля – 4 шт.
Сіль морська – 1 ч. л.

Спосіб приготування:

Для початку очистіть 4 картоплини та наріжте довгими паличками.
Потім змішайте два яєчні білки вилкою до однорідного стану.
Далі перелийте їх через дрібне сито у миску.
Частки картоплі перемішайте з білками.
Викладіть картоплю на лист із пергаментом, на невеликій відстані один від одного.
Випікайте картоплю в розігрітій до 200 ° С духовці близько 30 хвилин до золотистого кольору.
Викладіть картоплю на блюдо та посоліть за бажанням.
Також на нього зверху можна потерти пармезан.

Порада: Картопля повинна знаходитися на невеликій відстані один від одного - так вона не прилипне і добре пропечеться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, картоплю, картопля фрі, невеликій, відстані, викладіть, одного, хвилин, пергаментом, білками перемастити, перелийте їх, через дрібне сито, у миску


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у пері

    Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

    Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

    Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

    Якщо шукаєш гарячу швидку страву з лаваша, тоді цей рецепт для тебе. Нам потрібно два листи лаваша, між якими розподілимо начинку з печериць і вареної

    Гарячі рулетики з лаваша — лінива закуска з печерицями і картоплею

    Харчування | 13:00, 30.01.2026

    Якщо шукаєш гарячу швидку страву з лаваша, тоді цей рецепт для тебе. Нам потрібно два листи лаваша, між якими розподілимо начинку з печериць і вареної картоплі. Гарячі рулетики з лаваша — не тільки закуска, а й цілком можуть стати основною або другою

    В якості підсолоджувача підійдуть натуральні альтернативи — фініки та суміш сухофруктів. Додаємо трохи ванільного цукру для аромату.

    Корисне вівсяне печиво — рецепт

    Харчування | 11:00, 30.01.2026

    В якості підсолоджувача підійдуть натуральні альтернативи — фініки та суміш сухофруктів. Додаємо трохи ванільного цукру для аромату.

    Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.

    Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?

    Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026

    Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.

    Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

    Як сімейні бесіди за вечерею формують впевнену дитину?

    Сімейні справи | 06:30, 30.01.2026

    Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

    Кукурудзяне печиво з горіхами має крихку текстуру та м’який смак. Борошно з кукурудзи надає йому легкості, а вершкове масло робить тісто насиченим і н

    Кукурудзяне печиво з горіхами — розсипчасте і ніжне

    Харчування | 14:00, 29.01.2026

    Кукурудзяне печиво з горіхами має крихку текстуру та м’який смак. Борошно з кукурудзи надає йому легкості, а вершкове масло робить тісто насиченим і ніжним. Завдяки розпушувачу печиво виходить повітряним.

    Мінімум інгредієнтів, максимум користі — це про вівсяні млинці з бананом. Готуємо з вівсяним борошном або подрібнимо пластівці в блендері чи млинку.

    Вівсяні млинці з бананом — рецепт

    Харчування | 13:00, 29.01.2026

    Мінімум інгредієнтів, максимум користі — це про вівсяні млинці з бананом. Готуємо з вівсяним борошном або подрібнимо пластівці в блендері чи млинку.

    Коментарі до новини