
Напевно, на цій землі є дуже мало людей, які не любили б картоплю фрі з МакДональдса. Але ж ви пам'ятаєте про її вбивчий склад?
На щастя, таку ж картоплю можна приготувати з легкістю і в домашніх умовах. Добре, багато чого для цього не потрібно - всього 10 хвилин часу і бажання смачно поїсти.
Інгредієнти:
Білки яєчні – 2 шт.
Картопля – 4 шт.
Сіль морська – 1 ч. л.
Спосіб приготування:
Для початку очистіть 4 картоплини та наріжте довгими паличками.
Потім змішайте два яєчні білки вилкою до однорідного стану.
Далі перелийте їх через дрібне сито у миску.
Частки картоплі перемішайте з білками.
Викладіть картоплю на лист із пергаментом, на невеликій відстані один від одного.
Випікайте картоплю в розігрітій до 200 ° С духовці близько 30 хвилин до золотистого кольору.
Викладіть картоплю на блюдо та посоліть за бажанням.
Також на нього зверху можна потерти пармезан.
Порада: Картопля повинна знаходитися на невеликій відстані один від одного - так вона не прилипне і добре пропечеться.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, картоплю, картопля фрі, невеликій, відстані, викладіть, одного, хвилин, пергаментом, білками перемастити, перелийте їх, через дрібне сито, у миску

Цікаво також:
Новини по темі

Що станеться з тілом, якщо припинити пити каву?
Харчування | 10:00, 09.06.2023

Готуємо багет з лососем
Харчування | 09:00, 09.06.2023

Як часто можна їсти сало без шкоди для організму?
Харчування | 08:30, 09.06.2023

Коли можна їсти випічку і не турбуватись про фігуру?
Дієта для мами | 07:00, 09.06.2023

Вчені назвали найкращий фрукт на сніданок
Харчування | 05:00, 09.06.2023

Готуємо червоний борщ
Харчування | 02:30, 09.06.2023

Готуємо тарт з полуницею та ревенем
Харчування | 21:00, 08.06.2023