Готуємо салат з куркою, сиром та яблуком

Adoption
Date
  • 2215 Переглядів
Цей салат стане чудовим доповненням як до святкового столу, так і додатком до сніданку. Спробуйте!

6871_26112015222347_phpao2c8r.jpg (30.7 Kb)


Інгредієнти:

2 варені моркви
3 варені картоплі
3 варені яйця
1 цибуля
1 куряча грудка
1 упаковка майонезу
1 плавлений сирок
2 яблука
сіль, перець

Спосіб приготування:

1. Заздалегідь відварити картоплю в мундирі та моркву. Зварити яйця круто та почистити. Відварити курячу грудку.
2. Помити цибулю, очистити та нарізати дуже дрібними кубиками.
3. Картоплю та моркву натерти на великій тертці. У яйцях відокремити жовток від білка, натерти їх на дрібній тертці окремо один від одного.
4. Курячу грудку розділити на дрібні куски і добре розім'яти її вилкою.
5. Плавлений сир та яблуко натерти на терці.
6. Кладемо на тарілку інгредієнти в наступному порядку, промазуючи кожен шар майонезом, додавши сіль та перець за смаком: картопля, цибуля, яблуко, морква, сир, курка, картопля, яблуко, білок, жовток. Поставити салат у холодильник на 2 години.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: салат, готуємо салат, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, натерти, варені, яблуко, моркву, грудку, тертці, жовток, картопля, перець


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів н

    Які солодощі можна їсти під час дієти?

    Дієта для мами | 23:30, 05.12.2025

    Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів не так вже й складно, то для багатьох людей відмова від цукру та солодощів перетворюється на тортури.

    Банани часто вважають ідеальною їжею, оскільки вони ситні і багаті на поживні речовини, а отже добре підходять для перекусу. Ці фрукти не містять жиру

    5 причин, чому не можна їсти банани щодня

    Харчування | 22:30, 05.12.2025

    Банани часто вважають ідеальною їжею, оскільки вони ситні і багаті на поживні речовини, а отже добре підходять для перекусу. Ці фрукти не містять жиру, холестерину, але мають у складі складні вуглеводи та вітамін B6, які допомагають підтримувати енер

    Бажання їсти солодке та випічку в надмірних кількостях може бути пов'язаним із багатьма факторами: від психоемоційних до фізичних. У разі занадто нав'

    Як зменшити тягу до випічки і солодкого?

    Харчування | 20:30, 05.12.2025

    Бажання їсти солодке та випічку в надмірних кількостях може бути пов'язаним із багатьма факторами: від психоемоційних до фізичних. У разі занадто нав'язливого апетиту до солодощів, варто звернутися до лікаря. Проте якщо ви хочете зменшити його кількі

    Якщо ти любиш салати з оселедцем, додай і цей у свою скарбничку рецептів. Ми радимо використовувати легший варіант заправки зі сметани та гірчиці, одн

    Селянський салат з оселедцем — простий рецепт

    Харчування | 14:00, 05.12.2025

    Якщо ти любиш салати з оселедцем, додай і цей у свою скарбничку рецептів. Ми радимо використовувати легший варіант заправки зі сметани та гірчиці, однак ти можеш взяти магазинний або домашній майонез.

    Желе з кефіру з ягодами — це смачний, корисний та простий ягідний десерт. Просто правильно розведи желатин у кефірі, додай ягоди та цукор (або мед) та

    Желе з кефіру і ягодами — рецепт

    Харчування | 13:00, 05.12.2025

    Желе з кефіру з ягодами — це смачний, корисний та простий ягідний десерт. Просто правильно розведи желатин у кефірі, додай ягоди та цукор (або мед) та почекай, поки десерт застигне.

    Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35

    Менше цукру в перші 2 роки життя = менше хвороб у майбутньому

    Дитяче харчування | 07:30, 05.12.2025

    Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35%✅ ризик високого тиску — до 20%.

    Коли стрес бере верх, ми часто шукаємо розраду в їжі. Але чи може їжа справді допомогти зменшити тривогу та покращити настрій? Так!

    Як правильно заїдати стрес?

    Харчування | 21:30, 04.12.2025

    Коли стрес бере верх, ми часто шукаємо розраду в їжі. Але чи може їжа справді допомогти зменшити тривогу та покращити настрій? Так!

    Коментарі до новини