Готуємо запечену рибу з лимоном та спеціями

Adoption
Date
  • 630 Переглядів
Пропонуємо вам рецепт дуже смачної форелі, запеченої з лимоном та спеціями. Рибу можна брати будь-яку, на ваш смак!

1181_zapechennaja-ryba-s-limonom-i-specijami-1.jpg (152.22 Kb)


Фнгредієнти:

Риба (форель) - 2 шт.
Лимон - 2 шт.
Сіль - 1/2 ч.л.
Чебрець - 1/2 ч.л.
Орегано - 1/2 ч.л.
Базилік - 1/2 ч.л.
Чорний мелений перець – 1/2 ч.л.
Петрушка - Кілька гілочок
Оливкова олія - 4 ст.л.

Приготування:

Рибу очистити, помити.

Лимони промити і один лимон вичавити. Нам знадобиться його сік.

Петрушку помити та нарізати.

Другий лимон розрізати на часточки.

Приготуємо маринад для риби: у невеликій і глибокій чашці змішати сік лимона, сіль 1/2 ч.л., чорний мелений перець, базилік, чебрець, орегано, перемішати за допомогою блендера. Додати петрушку та оливкову олію 2 ст.ложки, знову перемішати.

На лист застелений пергаментним папером викладаємо рибу, полити маринадом. Потім полити оливковою олією. Зверху і з боків викладаємо часточки лимона та кілька листків петрушки. Залишити просочитися на 1 годину. Закрити фольгою та відправити в розігріту духовку. Випікати при температурі 180 градусів ~15 - 25хвилин (час залежить від розмірів риби та можливостей вашої духовки).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: риба, форель, готуємо, запікаємо, страви, вдома, їжа, харчування, мама, вечеря, обід, перекус, сніданок


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Основа готується саме з них, а ще горіхів, родзинок і вишень, тому корж виходить ніжним, трохи повітряним і водночас вологим. Після випікання він має

    Пляцок «Асорті» з білків і горіхів — ніжний корж з кремом і шоколадною глазур'ю

    Харчування | 16:31, 09.05.2026

    Основа готується саме з них, а ще горіхів, родзинок і вишень, тому корж виходить ніжним, трохи повітряним і водночас вологим. Після випікання він має незвичну текстуру — м'яку, майже як вата, але при цьому добре тримає форму. Зверху корж покривають м

    Це більш збалансована альтернатива класичній піці: швидко готується, добре насичує і при цьому начинку можна змінювати на свій смак.

    Корисна піца-тост — швидкий варіант сніданку для дітей

    Харчування | 13:00, 08.05.2026

    Це більш збалансована альтернатива класичній піці: швидко готується, добре насичує і при цьому начинку можна змінювати на свій смак.

    Лінивий яблучний рулет формується дуже просто — терті або нарізані яблука заллємо не дуже густим тістом. Готовий корж дуже еластичний і легко скручуєт

    Лінивий яблучний рулет — швидко замішується і легко скручується

    Харчування | 14:00, 07.05.2026

    Лінивий яблучний рулет формується дуже просто — терті або нарізані яблука заллємо не дуже густим тістом. Готовий корж дуже еластичний і легко скручується.

    Це буде ситна закуска або перекуска з листковим тістом. Нічого скручувати й формувати не доведеться. На прямокутні листи тіста викладемо слайси твердо

    Слойки «Сосиски з сиром» — смачна гаряча закуска для дітей

    Харчування | 13:00, 07.05.2026

    Це буде ситна закуска або перекуска з листковим тістом. Нічого скручувати й формувати не доведеться. На прямокутні листи тіста викладемо слайси твердого сиру та сосиски. А потім запечемо слойки «Сосиски з сиром».

    Сметанник був і буде на перших позиціях серед рецептів випічки дитинства. Пропонуємо не випікати бісквіт, а посмажити 7-8 коржів на сухій сковороді. Т

    Сметанник на кефірі на сковороді — домашній рецепт для всієї сім'ї

    Харчування | 14:00, 06.05.2026

    Сметанник був і буде на перших позиціях серед рецептів випічки дитинства. Пропонуємо не випікати бісквіт, а посмажити 7-8 коржів на сухій сковороді. Тісто замішуємо на кефірі та соді, а для крему потрібна жирна сметана.

    Ніжний традиційний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Вершковий смак і ванільний аромат бюджетного кекса на щодень точно сподоба

    Вершковий кекс, як у дитинстві

    Харчування | 13:00, 06.05.2026

    Ніжний традиційний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Вершковий смак і ванільний аромат бюджетного кекса на щодень точно сподобаються всій вашій родині.

    Лікарі та дієтологи виділяють продукти, багаті на Омега-3, холін та антиоксиданти, які критично важливі для розвитку мозку, пам'яті та когнітивних зді

    Лікарі назвали продукти, що підвищують IQ у дітей

    Дитяче харчування | 08:30, 06.05.2026

    Лікарі та дієтологи виділяють продукти, багаті на Омега-3, холін та антиоксиданти, які критично важливі для розвитку мозку, пам'яті та когнітивних здібностей дітей. До ТОП-списку входять жирна риба (лосось, тунець), яйця, горіхи, ягоди (чорниця), зел

    Коментарі до новини