Інгредієнти:
Стручкова квасоля - 350 г
Болгарський перець – 1 шт.
Шинка – 300 г
Маслини без кісточок - 150 г
Цибуля червона - 1 шт.
Соєвий соус - за смаком
Рослинна олія - за смаком
Спеції – за смаком – орегано, чорний мелений перець тощо.
Приготування:
Відварити стручкову квасолю в окропі, підсоленій воді (5-7 хв). Відкинути на друшляк.
Болгарський перець порізати соломкою. Додати до охолодженої квасолі.
Шинку нарізати соломкою, маслини кільцями. Додати до овочів.
Червону цибулю тонко нарізати. Додати до решти інгредієнтів.
Салат добре перемішати. Заправити олією, соєвим соусом, додати спеції.
Датисалату настояться у холодильнику 1 годину.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, спеції, шинка, перець, квасоля
Цікаво також:
Новини по темі
Молода капуста, запечена з вершками і сиром
Харчування | 13:00, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024