Інгредієнти:
Листовий салат - 1 пучок
Запечене філе куряче - 1 шт.
Сливи – 4-5 шт.
Консервовані ананаси - 2 кільця
Йогурт - 120 мл.
Винний оцет - 1 ст. л.
Сіль- за смаком
Приготування:
1. Листя салату промити, ретельно обсушити від води паперовим рушником та нарвати на шматки. Викласти на тарілки. Посолити.
2. Запечене куряче філе нарізати великими скибками і розкласти на листя салату.
3. Сливи помити, розрізати на вісім частин, якщо великі, і чотири - якщо дрібні. Розкласти між шматками курки.
4. Кільця ананаса нарізати кубиками. Можна купити одразу порізані. Викласти на салат.
5. Змішати йогурт із винним оцтом та сіллю.
6. Полити салат заправкою.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, дієта, куряче філе, ананас, салат, курка, сливи, готуємо салат, перекус, сніданок, їжа, харчування, рецепти, приготування
Цікаво також:
Новини по темі
Булочки жайворонки з пісного тіста — рецепт випічки
Харчування | 14:00, 28.02.2026
Печиво «Хризантеми» — рецепт випічки дитинства з простим формуванням
Харчування | 13:00, 28.02.2026
Ніжне желатинове суфле з яблук і вишні
Харчування | 14:00, 27.02.2026
Кремовий омлет на молоці — як отримати ніжну текстуру?
Харчування | 13:00, 27.02.2026
Шоколадне печиво без випікання — зручний рецепт за 30 хвилин
Харчування | 14:00, 26.02.2026
Лінивий сніданок: яєчня в лаваші
Харчування | 13:00, 26.02.2026
Пісні прянички на варенні та олії — рецепт на 25-30 штук
Харчування | 14:00, 25.02.2026