Чи захищає середземноморська дієта від ревматоїдного артриту?

Adoption
Date
  • 1117 Переглядів
Попередні дослідження продемонстрували низку переваг для здоров’я, пов’язаних із середземноморською дієтою, яка багата на оливкову олію, злаки, фрукти та овочі, рибу та помірну кількість молочних продуктів, м’яса та вина. Тепер результати показують, що дієта також може допомогти запобігти ревматоїдному артриту в осіб, які курять або раніше курили.

5992_diet1.jpg (71.01 Kb)


Аналіз включав 62 629 жінок із Франції, які брали участь у дослідженні на основі опитувальників, що оцінювало споживання їжі з 1990 року. Загалом у 480 жінок розвинувся ревматоїдний артрит.

Дотримання середземноморської дієти не було пов’язане з ризиком ревматоїдного артриту в цілому; однак серед жінок, які курили, це було пов’язано зі зниженим ризиком: 383 випадки ревматоїдного артриту на 1 мільйон осіб на рік серед тих, хто високо дотримується середземноморської дієти, у порівнянні з 515 випадками на 1 мільйон людей на рік серед тих, хто не дотримується дієти. Серед жінок, які ніколи не курили і дуже дотримувались дієти, було 358 випадків на 1 мільйон осіб на рік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: захищає, середземноморська дієта, ревматоїдний артрит, куріння, ревматоїдний, ризик, середземноморська, дотримується, артрит, мама, жінка


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Головне медичне правило: снідати корисно протягом 1–2 годин після пробудження.

    О якій годині корисно снідати?

    Харчування | 06:30, 31.05.2026

    Головне медичне правило: снідати корисно протягом 1–2 годин після пробудження.

    Вівсянка вважається корисним сніданком, але вона протипоказана або може викликати проблеми зі здоров'ям у людей із целіакією (непереносимістю глютену)

    Кому не можна їсти вівсянку?

    Харчування | 00:30, 31.05.2026

    Вівсянка вважається корисним сніданком, але вона протипоказана або може викликати проблеми зі здоров'ям у людей із целіакією (непереносимістю глютену), алергією на білок авенін, а також у тих, хто страждає на синдром подразненого кишківника (СПК).

    Цей рецепт з курячої печінки збагачений декількома помідорами і тертим сиром. Курячу печінку по-італійськи запікаємо в невеликій формі.

    Куряча печінка по-італійськи, запечена в духовці

    Харчування | 14:00, 30.05.2026

    Цей рецепт з курячої печінки збагачений декількома помідорами і тертим сиром. Курячу печінку по-італійськи запікаємо в невеликій формі.

    Безглютенові рецепти стають більш поширеними, їх вибирають не лише люди з целіакією. Водночас для тих, хто має цей діагноз, дотримання безглютенового

    Безглютенові пиріжки з зеленню і яйцями — випічка без пшеничного борошна

    Харчування | 13:00, 30.05.2026

    Безглютенові рецепти стають більш поширеними, їх вибирають не лише люди з целіакією. Водночас для тих, хто має цей діагноз, дотримання безглютенового харчування є необхідною умовою.

    Тісто для шарлотки із сиром і вишнями збиваємо вінчиком або міксером.

    Шарлотка з сиром і вишнями — рецепт

    Харчування | 14:00, 29.05.2026

    Тісто для шарлотки із сиром і вишнями збиваємо вінчиком або міксером.

    Французький кекс, ароматний і ніжний, можна пекти у великій формі, а можна у формочках, як кексики на щодень і на свята. Борошно не знадобиться, викор

    Французький сирний кекс — простий покроковий рецепт

    Харчування | 13:00, 29.05.2026

    Французький кекс, ароматний і ніжний, можна пекти у великій формі, а можна у формочках, як кексики на щодень і на свята. Борошно не знадобиться, використовуємо манку і пудинг (або крохмаль).

    Один із найпростіших варіантів корисних солодощів — солодкі білкові кульки, які можна приготувати буквально за п’ять хвилин із кількох інгредієнтів і

    Солодкі білкові кульки — корисна версія тістечка «картопля» без випікання

    Харчування | 14:00, 28.05.2026

    Один із найпростіших варіантів корисних солодощів — солодкі білкові кульки, які можна приготувати буквально за п’ять хвилин із кількох інгредієнтів і без рафінованого цукру. Для начинки використовуємо фісташкову пасту, але ти легко можеш адаптувати р

    Коментарі до новини