Готуємо овочевий салат з горіхами по-грузинськи

Adoption

Date: 09:00, 16.02.2023 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1196 Переглядів

Цей салат легко увійде до вашого раціону. Готується швидко, продукти доступні, до того ж дуже смачно та корисно!

5597_71435dcdc9aacad1f4ab4e9a8b4b783b.jpg (.69 Kb)

5597_71435dcdc9aacad1f4ab4e9a8b4b783b.jpg (.69 Kb)

Інгредієнти:

Помідори – 150 г
Огірки – 150 г
Цибуля ріпчаста - 1 головка
Часник - 1 зубчик
Волоські горіхи - 50 г
Кінза - пучок
Сіль - за смаком
Перець чорний мелений - щіпка
Оцет винний білий – 1 ст. ложка
Олія - 1 ст. ложка
Коріандр мелений - 1/2 ч. ложки
Хмелі-сунелі - 1/2 ч. ложки

Приготування:

Овочі миємо. Огірки ріжемо кільцями, помідори чері ріжемо навпіл (якщо звичайні помідори, ріжемо кубиками). Цибулю та часник чистимо. Цибулю ріжемо тонкими півкільцями, часник дрібненько ріжемо. Зелень та горіхи подрібнюємо.

Змішуємо усі підготовлені інгредієнти. Посипаємо горішками.

Заправляємо салат олією, оцтом, сіллю, меленим перцем. За бажанням присипаємо хмелі-сунелі та меленим коріандром.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: