Готуємо рис з куркою та стручковою квасолею

Якщо Ви любите плов, а часу на приготування немає, то є більш простий варіант нашвидкуруч. Рис із куркою та квасолею у сковороді – неймовірно смачна страва і може розцінюватися як вегетаріанський плов.

Інгредієнти:

Куряче філе - 1/2 кілограма
Рис – 1 склянка
Стручкова квасоля - 200 г
Цибуля - 1 штука
Морква – 1 штука
Сіль - за смаком
Шафран - 1/2 ч.ложки
Приправа для курки - за смаком

Приготування:

Рис промити, залити двома склянками води, додати сіль та варити до готовності на повільному вогні.

Куряче філе порізати на великі кубики, викласти в каструлю, змащену олією. Посолити та додати спеції, шафран. Смажити до напівготовності.

До курки викласти дрібно порізану цибулю, терту моркву, стручкову квасолю. Смажити все разом ще 15 хвилин до готовності інгредієнтів.

В останню чергу додати рис та трохи води. Все разом добре протушкувати кілька хвилин.

Можна подавати, розклавши по порціях або в загальній глибокій тарілці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

4 продукти, які не радять вживати дієтологи

Здоров'я | 00:30, 28.11.2025

Дієтичні виробиНутриціоніст Аманда Хамільтон, заявила про те, що всі дієтичні продукти, які продаються, містять у собі хімічні поліпшувачі смаку, які негативно діють на кишечник і посилюють тягу до цукру.

Холодильник може нашкодити: які продукти краще там не тримати?

Здоров'я | 20:30, 27.11.2025

Холодильник — незамінний пристрій у кожному домі, де ми зберігаємо залишки їжі, морозиво, овочі та фрукти. Однак не всі продукти повинні зберігатися в ньому. Деякі продукти не витримують низьких температур і можуть швидко псуватися.

Пісне печиво з родзинками на розсолі — рецепт без яєць

Харчування | 14:00, 27.11.2025

Це печиво з родзинками на розсолі матиме аромат домашньої випічки та розсипчасту текстуру. Крім розсолу, нам потрібна олія і трішки харчової соди.

Гречана піца з овочами — простий рецепт

Харчування | 13:00, 27.11.2025

Гречана піца з овочами — це зручно, поживно і зовсім не складно. Тісто готується на розпушувачі та воді, тому процес займає небагато часу. Така овочева піца буде готова за 35 хвилин.

5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі

Косметологія | 06:30, 27.11.2025

Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.

Яким повинен бути здоровий сніданок?

Харчування | 00:30, 27.11.2025

Їмо багато солодощів, а ось фруктів – недоїдаємо! Щоденна норма вдвічі менше, ніж потрібно, підрахували в Асоціації дієтологів України.

Торт «Бите скло» з вафельними коржами — рецепт на Різдво

Харчування | 15:00, 26.11.2025

Він складається з тонких і хрустких вафельних коржів, ніжного сметанного прошарку та розсипу желе різних кольорів. Такий формат торта дуже зручний та яскравий, тому чудово підходить для дитячих свят. Використовуй різноколірне желе з розмаїтими смакам