Готуємо шашлик з курячих стегон у маринаді з ківі

Щоб шашлик з курки вийшов соковитим та смачним, пропонуємо його замаринувати у пікантному маринаді з ківі.

Інгредієнти:

курячі стегна - 1 кг
ківі – 2 шт.
часник - 2 зубчики
сік лимона – 2 ст. л.
соєвий соус – 2 ст. л.
олія оливкова - 2 ст. л.
майонез – 2 ст. л.
сіль, перець мелений - за смаком

Приготування:

Курячі стегна промиваємо під проточною водою. Обтираємо їх паперовими рушниками.

Приготуємо маринад для курки. Очищаємо ківі, часник. Прокручуємо їх у чаші блендера до стану пюре. Додаємо майонез, оливкову олію, соєвий соус, лимонний сік, сіль, перець. Перемішуємо ретельно до однорідного стану.

Маринад з ківі даємо до курячих стегон. Перемішуємо, маринуємо курку у холодильнику 6 годин. Миску краще затягнути харчовою плівкою.

У сковорідку гриль-газ вливаємо склянку води, прогріваємо хвилину. На ґрати кладемо замариновані стегна.

Готуємо шашлик на одній стороні 25 хвилин, перевертаємо та підсмажуємо ще 10 хвилин.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Салат з кускусом і редискою — рецепт

Харчування | 13:00, 07.04.2026

Салат добре підходить як доповнення до курки чи риби, але так само може бути повноцінною стравою сам по собі.

Топ «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися навесні

Дитина | 07:30, 07.04.2026

Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

Прості рецепти корисних весняних напоїв і перекусів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.04.2026

Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет без зайвого цукру.

Смажені банани — екзотичний десерт, який сподобається дітям

Харчування | 14:00, 06.04.2026

Обрати правильний банан — це справжнє мистецтво. Трапляються то недозрілі, то перезрілі. І що робити у такому випадку? Зелені лишіть дозрівати — у них є ще всі шанси стати вашим перекусом, а ось з перезрілих бананів краще щось приготувати.

Які страви варто приготувати на Великдень?

Харчування | 13:00, 06.04.2026

Кожна господиня, як правило, сама складає меню на Великдень – рецепти можуть і будуть відрізнятися залежно від кулінарних уподобань та фінансових можливостей. Однак є кілька обов'язкових традиційних страв, які точно повинні бути на столі.

Чи можна їжу запивати водою?

Здоров'я | 08:30, 06.04.2026

Ви хочете відчувати ситість, задоволення та повну бадьорість після їжі. Для цього варто вжити заходів, щоб активізувати травлення з того моменту, як їжа потрапляє до рота. У багатьох виникає слушне запитання, чи допомагає вживання води під час їжі тр

Чим замінити майонез у салатах на Великдень?

Харчування | 07:30, 06.04.2026

Майонез давно став класичною заправкою для салатів, однак дедалі більше людей шукають йому корисніші та легші альтернативи. Деякі заправки здатні не лише зменшити калорійність страви, а й додати нових смакових відтінків.