Готуємо салат з бринзи та шпинату

Adoption

Date: 09:00, 12.03.2023 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

631 Переглядів

Їжа для правильного харчування не обов'язково має бути прісною та одноманітною. Цей салат в міру солоний, легкий, але ситний. Це чудова ідея для сніданку чи перекусу.

0105_img_0563-975x1300.jpg (90.67 Kb)

Інгреденти:

Шпинат - 1 жменя
Томати чері (великі) – 3-4 шт.
Перець болгарський червоний – 1/2 шт.
Бринза сербська – 50 г
Оцет бальзамічний - 1 ст.
Оливкова олія - 1 ст.ложка
Сіль - за смаком

Приготування:

Підготуємо необхідні інгредієнти.

Шпинат промиємо та обсушимо.

У шпинату обірвемо гілочки.

Перець наріжемо смужками.

Обсмажимо його в оливковій олії.

Томати помиємо і наріжемо четвертинками.

Шпинат і томати складемо в миску для змішування продуктів та посолити.

Додаємо обсмажені перці.

Додаємо оцет бальзамічний.

Усе перемішаємо.

У салат даємо бринзу, але не перемішуємо.

Відразу салат подаємо до столу.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: