Готуємо бананові оладки з вівсянкою

Це рецепт найсмачніших і найшвидших оладок. Спробуйте!

Інгреденти
Вівсянка - 60 г
Банан - 2+1 шт
Яйця – 3 шт
Молоко - 1 склянка
Борошно – 2-4 ст.л.
Сода – 1/2 ч.л
Оцет - кілька крапель
Сіль - щіпка
Рослинна олія для смаження - 100 г
Цукор коричневий – 1-2 ст.л.

Спосіб приготування:

На початку заливаємо вівсянку окропом і залишаємо набухатися приблизно на 3-4 хвилини.

Тепер у миску розбиваємо 2 яйця і туди ж додаємо пару бананів.

Потім додаємо молоко, щіпку солі, борошно. Молоко має бути кімнатної температури.

І всю цю суміш подрібнюємо.

Тепер додамо 1/2 чайної ложки соди (розбавляємо соду оцтом, додавши лише кілька крапель). Це нам допоможе зробити наші оладки пишними.
Перемішуємо.

Включаємо плиту та розігріваємо сковороду. Як тільки наша сковорода прогріється, змащуємо олією щоразу при приготуванні оладок. Смажимо оладки з кожного боку по 2-3 хвилини в залежності від потужності плитки.

Обсмажуємо з коричневим цукром банани, порізані кружечками. Наші готові оладки подаємо з бананами на стіл.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Какао-кубики без випікання — швидкий десерт з 5 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 22.05.2026

Какао-кубики без випікання — простий десерт, для якого потрібно лише кілька інгредієнтів і мінімум часу на приготування. Основа готується з какао-порошку, мигдалевого масла, кокосової олії, кленового сиропу та дрібки морської солі. У результаті виход

Картопляні кульки в духовці — рецепт з соусом

Харчування | 13:00, 22.05.2026

Картоплю відварюють, розминають і змішують із сиром та яйцем, отримуючи ніжну масу, яка гарно тримає форму. Потім панірують і відправляють в духовку. Під час запікання сухарі підсушуються і дають хрускіт, а всередині кульки залишаються кремовими завд

Роли, кава і сир можуть викликати залежність сильнішу, ніж цукор

Харчування | 06:30, 22.05.2026

Роли, кава і сир можуть викликати залежність сильнішу, ніж цукор, про це попереджають лікарі.

У спеку не можна пити більше однієї чашки кави на день

Харчування | 00:30, 22.05.2026

У спеку не можна пити більше однієї чашки кави на день, - про це попереджають експерти.

Грецькі бублики кулурі — рецепт

Харчування | 14:00, 21.05.2026

Після формування змастимо бублики водою з медом, і можна одразу випікати. Тісто замішуємо без яєць і молочних продуктів.

Деруни з ковбасою і сиром — рецепт

Харчування | 13:00, 21.05.2026

Щоб отримати соковиті деруни з вареною ковбасою і твердим сиром, усі інгредієнти потрібно натерти однаково. Пропонуємо подавати їх із соусом зі сметани і зеленої цибулі.

5 причин, чому ти не можеш схуднути

Дієта для мами | 08:30, 21.05.2026

Досить часто чую від своїх пацієнток: “я їм небагато і навіть постійно відчуваю почуття голоду”, або “практикую голодування, ходжу багато пішки і в тренажерний зал цілих 3 місяці”, так чому вага не рухається і навіть зростає?