Який чай найкорисніший для організму?

Чай з шипшини має потужні оздоровчі властивості, завдяки чому і продовжує людське життя. Його вживання, зокрема, захищає від хвороб серця.

"Плоди шипшини містять високу концентрацію антиоксидантів, конкретно вітаміну С. огляд 13 досліджень показав, що вживання 500 міліграмів вітаміну C в день сприяє значному зниженню рівня "поганого" холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів в крові - двох основних факторів ризику серцевих захворювань. Крім

того, шипшина багата на флавоноїди, які знижують кров'яний тиск у людей з його високими показаннями, покращують приплив крові до серця", - розповіли фахівці з національної служби охорони Здоров'я Великобританії.

Інша властивість чаю з шипшини пов'язано із захистом від виникнення діабету II типу - захворювання, що характеризується занадто високим рівнем цукру в крові. Дослідники проводили випробування на мишах, які харчувалися дуже жирним кормом (тим самим змушуючи їх товстіти.

Протягом двадцяти тижнів мишам давали шипшина. Це сприяло зниженню рівня цукру в крові, рівня інсуліну натщесерце й уповільнення зростання жирових клітин в печінці - з цими показниками нерозривно пов'язаний високий ризик діабету II типу.

Крім того, британські вчені окремо відзначають цілющий вплив чаю з шипшини на профілактику ожиріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Арахісове праліне — швидкий десерт без випікання

Харчування | 14:00, 08.04.2026

Арахісове праліне — це ніжна кремова маса з горіховим смаком і м’якою солодкістю, яка формується буквально з трьох інгредієнтів. Після заморожування текстура стає щільнішою, схожою на м’які домашні цукерки, які легко ріжуться і не розтікаються. Це то

Вишневий зефір — рецепт без барвників

Харчування | 13:00, 08.04.2026

Вишневий зефір готується на агар-агарі, має щільну, пружну текстуру й тримає форму без вистоювання в холодильнику. Вишня додає природний колір і кислинку, тому десерт виходить яскравим навіть без барвників.

Карамельна паска без випікання — рецепт з кисломолочним сиром

Харчування | 14:00, 07.04.2026

Для того щоб карамельна паска без випікання вдалася, потрібні жирні кисломолочний сир і сметана або вершки. Варене згущене молоко дає достатньо солодкості, тому не обов’язково використовувати додаткові наповнювачі. Це новий і дуже простий рецепт паск

Салат з кускусом і редискою — рецепт

Харчування | 13:00, 07.04.2026

Салат добре підходить як доповнення до курки чи риби, але так само може бути повноцінною стравою сам по собі.

Топ «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися навесні

Дитина | 07:30, 07.04.2026

Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

Прості рецепти корисних весняних напоїв і перекусів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.04.2026

Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет без зайвого цукру.

Смажені банани — екзотичний десерт, який сподобається дітям

Харчування | 14:00, 06.04.2026

Обрати правильний банан — це справжнє мистецтво. Трапляються то недозрілі, то перезрілі. І що робити у такому випадку? Зелені лишіть дозрівати — у них є ще всі шанси стати вашим перекусом, а ось з перезрілих бананів краще щось приготувати.