Для кого небезпечна кето-дієта: думки вчених

Кето-дієта, також відома як кетогенна дієта, стала досить популярною в останні роки серед людей, які прагнуть схуднути або поліпшити своє здоров'я. Основна ідея полягає в тому, щоб знизити споживання вуглеводів і замінити їх на жири, спровокувавши організм увійти в стан, відомий як кетоз. Однак, хоча кето-дієта має свої переваги, вчені виявили, що вона може бути небезпечною для певних груп людей.

1. Люди з певними медичними станами

Деякі люди з певними медичними станами повинні утримуватися від кето-дієти. Наприклад, людям з діабетом типу 1 або 2, які приймають інсулін або інші препарати для контролю рівня цукру в крові, потрібно бути особливо обережними. Кето-дієта може вплинути на рівень цукру в крові і вимагати коригування дози лікарських препаратів.

Також, люди з печінковими захворюваннями, хворобами підшлункової залози або нирками повинні уникати кето-дієти. Ця дієта може покласти додаткове навантаження на ці органи і погіршити їх функцію.

2. Вагітні жінки і жінки, що годують грудьми

Кето-дієта не рекомендується вагітним жінкам і тим, хто годує грудьми. Вагітність та період годування грудьми вимагають належного харчування, щоб забезпечити належне здоров'я матері та розвиток малюка. Кето-дієта може призвести до недостатнього споживання поживних речовин, які необхідні в цей період.

3. Люди з епілепсією

Хоча кето-дієта спочатку була розроблена для лікування епілепсії, не всі пацієнти з цим станом можуть безпечно використовувати її. Конкретні характеристики пацієнта, його стан і реакція на дієту мають бути враховані перед початком кето-дієти. Рекомендація лікаря є необхідною.

4. Діти і підлітки

Кето-дієта може бути ефективною для лікування епілепсії у дітей, але застереження відносно довготривалості і безпечності застосування існують. У дітей і підлітків, чий організм ще розвивається, кето-дієта може вплинути на нормальне фізичне та когнітивне зростання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Салат «Оселедець під периною»
  
• Як приготувати лимонний сирник
  

Цікаво також:

Новини по темі

Маленькі круасани з яблуками

Харчування | 13:00, 01.05.2024

Подавайте ці хрумкі мінікруасани з яблуками як солодке частування на сніданок — дітям вони сподобаються!

Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й допомагають нам швидше досягнути бажаної мети. Про них - читайте далі.

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Глазур з цукрової пудри для паски

Харчування | 14:00, 30.04.2024

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві

Харчування | 13:00, 30.04.2024

Ніжний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Його вершковий смак і ванільний аромат точно сподобаються всій родині.

Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить задоволення. Звісно, у такому випадку ви доволі швидко скинете вагу, але будете повністю нещасними.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: