Нема сил: Як за їжею зрозуміти, що насувається проблема чи хвороба?

Відчуваєте, що тільки прокинулися, а вже втомилися? Це недобрий знак. Варто не ігнорувати його, а розібратися, в чому причина.

Вам не хочеться їсти. Але їсти треба, і ви щось у собі запихаєте. Вибачте за грубість. Трішки перекусили, не відчуваючи смаку, а потім навіть згадати не можете, що ви їли. І коли ви їли востаннє.

Ви, навпаки, стали їсти багато. Забагато! Це організм намагається заповнити запаси енергії. Але ви не знаєте смаку, вам несмачно. Просто харчуєтеся, щоб їсти. Навіть об'їдаєтеся всім поспіль і знову йдете до холодильника. Лаєте себе, але знову жуєте щось, хоча недавно щільно повечеряли…

Ви намагаєтеся приготувати улюблені страви, а виходить несмачно. Не так, як завжди. Не тільки вам несмачно, а й іншим. Ви неначе втратили кулінарний талант, чуття. І приготовлену їжу доводиться іноді викидати. Вона несмачна.

У вас почали швидко псуватися продукти в холодильнику. І не тільки в холодильнику: хліб пліснявіє, суп прокисає, молоко згортається… Цікаво, що в експерименті в руках людей із депресією гинули дріжджові клітини у пробірці. А за народним повір'ям, якщо відьма поряд, скисає молоко і не піднімається опара для хліба. Тож у цьому повір'ї є сенс…

Їжа — це енергія. І проблеми з їжею можуть сигналізувати про проблеми з енергією вашого організму. З вами щось не так, але ви поки що не відчули своєї втоми та слабкості. За цими простими ознаками можна здогадатися, що ви втрачаєте енергію. Тепер треба шукати причину: самостійно чи разом із фахівцем. І можна уникнути проблеми, що насувається, якщо звернути увагу на ці сигнали і вжити заходів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим небезпечне веганство для дітей?

Дитяче харчування | 08:30, 04.12.2025

Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічні, етичні, пов'язані зі здоров'ям і т. д. Однак якими б не були мотиви дорослих, для дітей веганська

Скільки мандаринів можна з'їсти за день дітям і дорослим?

Харчування | 06:30, 04.12.2025

Дітям можна їсти не більше двох мандаринів на день, оскільки вони містять велику кількість вітаміну С і вважаються одним з найбільших алергенів. До того ж мандарини містять багато кислот, на які дитячий організм може відреагувати по-різному

Продукти, які покращують якість сексу

Секс | 23:30, 03.12.2025

Американські науковці з'ясували, які продукти треба вживати для хорошого сексу і підвищення лібідо.

Чому дітям необхідно їсти шоколад?

Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025

Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

Омлет у помідорах — швидкий рецепт

Харчування | 14:00, 03.12.2025

Якщо любиш починати день з яєчні, у нас є не менш цікава та апетитна пропозиція — омлет у помідорах. Завдяки приготуванню у мікрохвильовці, сніданок буде на столі вже за 15 хвилин.

Яблучний кекс — смачний рецепт на олії

Харчування | 13:00, 03.12.2025

Він чудово підходить для сімейного чаювання або святкового столу. Головна перевага кексу на олії — простота приготування і доступність інгредієнтів.

Кому не можна їсти млинці?

Здоров'я | 08:30, 03.12.2025

Лікар-ендокринолог Олена Мамонтова заявила, що млинці можуть завдати шкоди здоров'ю.