Нема сил: Як за їжею зрозуміти, що насувається проблема чи хвороба?

Відчуваєте, що тільки прокинулися, а вже втомилися? Це недобрий знак. Варто не ігнорувати його, а розібратися, в чому причина.

Вам не хочеться їсти. Але їсти треба, і ви щось у собі запихаєте. Вибачте за грубість. Трішки перекусили, не відчуваючи смаку, а потім навіть згадати не можете, що ви їли. І коли ви їли востаннє.

Ви, навпаки, стали їсти багато. Забагато! Це організм намагається заповнити запаси енергії. Але ви не знаєте смаку, вам несмачно. Просто харчуєтеся, щоб їсти. Навіть об'їдаєтеся всім поспіль і знову йдете до холодильника. Лаєте себе, але знову жуєте щось, хоча недавно щільно повечеряли…

Ви намагаєтеся приготувати улюблені страви, а виходить несмачно. Не так, як завжди. Не тільки вам несмачно, а й іншим. Ви неначе втратили кулінарний талант, чуття. І приготовлену їжу доводиться іноді викидати. Вона несмачна.

У вас почали швидко псуватися продукти в холодильнику. І не тільки в холодильнику: хліб пліснявіє, суп прокисає, молоко згортається… Цікаво, що в експерименті в руках людей із депресією гинули дріжджові клітини у пробірці. А за народним повір'ям, якщо відьма поряд, скисає молоко і не піднімається опара для хліба. Тож у цьому повір'ї є сенс…

Їжа — це енергія. І проблеми з їжею можуть сигналізувати про проблеми з енергією вашого організму. З вами щось не так, але ви поки що не відчули своєї втоми та слабкості. За цими простими ознаками можна здогадатися, що ви втрачаєте енергію. Тепер треба шукати причину: самостійно чи разом із фахівцем. І можна уникнути проблеми, що насувається, якщо звернути увагу на ці сигнали і вжити заходів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Великий пісний лінивий голубець в духовці
  
• Пісні чебуреки з грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Про шкоду протеїнових батончиків

Харчування | 08:30, 22.02.2025

Протеїнові батончики - хороше джерело поживних речовин, проте зловживати ними не слід. Білки та протеїни - цінні речовини, яких організм потребує щодня. За допомогою них підтримується сила м'язів, забезпечується ріст тканин і шкіра стає більш пружною

Продукти, що прискорюють старіння шкіри

Косметологія | 07:40, 22.02.2025

Мед, білі рафіновані крупи, пшеничне борошно вищого ґатунку, картопля, банани та виноград містять прості вуглеводи, які різко підвищують цукор в крові, що й призводить до передчасного старіння шкіри.

Дієтологи пояснили, чому не варто перекушувати на роботі

Харчування | 01:20, 22.02.2025

Нутриціологи розповіли, що перекушування сприяють набору ваги. За їхніми словами, якщо ви п'єте каву або з'їдаєте яблуко чи жменю горіхів, то це теж їжа і... калорії.

Чому хліб корисний для здоров'я, незважаючи на поширені думки про його шкоду?

Харчування | 00:30, 22.02.2025

Дослідження показують, що люди почали вживати менше хліба з низки причин, включаючи побоювання набрати зайву вагу та переконання, що хліб не містить жодної користі для здоров'я.

Риба з овочами в мультиварці: смачний рецепт

Харчування | 14:00, 21.02.2025

Овочі надають страві додаткового кольору та користі, а приправи — глибини.

Смачний і перевірений рецепт бісквіту

Харчування | 13:00, 21.02.2025

Випікання бісквіта – цe лише половина справи. Найбільша складність полягає в тому, щoб приготувати коржі, які не опадуть пiсля випікання.

Дієві способи знизити апетит

Харчування | 08:30, 21.02.2025

Деякі продукти можуть притуплювати почуття голоду. Серед таких продуктів – висівки, водорості, кава та чай. Наприклад, висівки можуть розширюватися у шлунку в 25 разів і викликати відчуття насичення. Водорості, що містять агар-агар, можуть набухати н

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: