Якщо ваше чадо не любить яйця, або шпинат, то з цим рецептом точно оцінить!
Інгредієнти:
тарілочка замороженого шпинату
1 яйце
150 мл молока
сіль за смаком.
Приготування:
Шпинат розморозьте. Змішайте всі інгредієнти, вилийте у форму та готуйте на пару або в духовці приблизно 30 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: омлет зі шпинатом
Цікаво також:
Новини по темі
Рецепт смачних рибних паличок
Харчування | 14:00, 08.01.2025
Все швидко, просто, смачно і корисно, обовʼязково спробуйте.
Швидко і смачно: пиріг з шинкою і сиром
Харчування | 13:00, 08.01.2025
Якщо у вас важкі відносини з тістом, то зберігайте рецепт цього ситного та смачного пирога. Його готувати дуже просто, адже все що треба зробити – поєднати готові інгредієнти і навіть тісто тут використовується з магазину.
Капустяні рулетики в омлеті для дітей
Харчування | 14:00, 07.01.2025
Обов'язково приготуйте дитині цю смакоту!
Омлет зі шпинатом для дитини
Харчування | 13:00, 07.01.2025
Якщо ваше чадо не любить яйця, або шпинат, то з цим рецептом точно оцінить!
Яєчний рулет з рисом для дітей
Харчування | 14:00, 06.01.2025
Куряче яйце — це справжнісіньке диво природи, адже в ньому цілюще все: білок, жовток і навіть шкаралупа! Пропонуємо рецепт корисної страви з яєць для малюка.
Запіканка з броколі для дитини: смачний рецепт
Харчування | 13:00, 06.01.2025
Броколі – один з видів капусти, багатий на вітамін С, бета-каротин, вітамін U. У броколі присутній цінний антиоксидант сульфарафан, що володіє антибіотичною дією, багато в цьому овочі заліза і кальцію, інших мінеральних речовин. А ще це ціле джерело
Рецепт панкейків з бананом
Харчування | 14:00, 05.01.2025
Смачний банан буде прямо всередині панкейків.