Медики пояснили, яке морозиво найнебезпечніше

Як попереджають лікарі та фахівці з харчування, деякі популярні магазинні види популярних літніх ласощів можуть містити небезпечні інгредієнти, здатні негативно вплинути на здоров'я.

У зоні ризику - десерти з надмірною кількістю цукру, жиру та штучних добавок.

"Особливо варто насторожитися, якщо в складі повно незнайомих компонентів і хімічних назв. Часто замість натуральних молочних жирів виробники додають пальмову або кокосову олію, особливо в гідрогенізованій формі - а це вже джерело трансжирів, які підвищують ризик серцево-судинних захворювань", - зазначають експерти.

Також небезпечні яскраві глазуровані сорти із сиропами, цукатами та підсилювачами смаку. Сорбети, що входять до складу ласощів, можуть містити рекордну кількість цукру і штучних ароматизаторів.

Фахівці радять уважно читати етикетки та уникати морозива з:

- гідрогенізованими та частково гідрогенізованими оліями (трансжирами),
- надмірною кількістю доданого цукру,
- штучними барвниками та ароматизаторами.

"Краще обирати морозиво з простим і зрозумілим складом - мінімальна шкода і максимум задоволення", - радять фахівці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Китайські вчені довели, що відмова від сніданку може серйозно зашкодити здоров'ю

Здоров'я | 06:20, 15.10.2025

Дослідження Медуніверситету Нінся показало, що ті, хто пропускає ранковий прийом їжі, частіше страждають на метаболічний синдром — стан, який підвищує ризик діабету, серцево-судинних та інших хронічних захворювань.

Гарбузові оладки з часником

Харчування | 14:00, 14.10.2025

Якщо деруни вже набридли, спробуйте гарбузові оладки за нашим рецептом.

Кокосове печиво рецепт

Харчування | 13:00, 14.10.2025

Таке печиво неодмінно сподобається вашим дітям. Ніде правди діти, дорослі теж будуть у захваті!

Грушева шарлотка в мультиварці

Харчування | 14:00, 13.10.2025

Завдяки «модернізації» шарлотка з буденної страви перетворюється на святковий десерт. Рецепт грушевої шарлотки максимально простий.

Простий рецепт сирника на шоколадному тісті

Харчування | 13:00, 13.10.2025

Цей рецепт розрахований на невеликий сирник, тому і форма для випічки має бути невелика. Для повноцінного святкового пляцка потрібно робити подвійну порцію.

Чоловіки, які щодня п'ють зелений чай, мають вищий рівень тестостерону

Харчування | 08:30, 13.10.2025

Зелений чай — природний бустер для чоловіків.

Як їсти солодке, щоб не нашкодити здоров'ю?

Харчування | 14:50, 12.10.2025

Фрукти корисні, але можуть викликати стрибки інсуліну. Розповідаємо, коли найкраще їсти фрукти та з якими продуктами їх поєднувати, щоб отримати максимум користі без шкоди для організму.