Дефіцит заліза — один із найпоширеніших мікронутрієнтних розладів у світі. Залізо життєво необхідне для вироблення гемоглобіну, білка в еритроцитах, який переносить кисень з легень до всіх тканин тіла. Коли його запаси виснажуються, розвивається залі...

З настанням холодів багато людей починають частіше замислюватися над тим, чи потрібно обов'язково носити шапку. Особливо часто можна почути попередження, що прогулянки взимку з непокритою головою призводять до випадіння волосся, пошкодження волосяних...

Багато хто помічав: після інтимної близькості хочеться швидше провалитися в сон. Чи є цьому наукове підтвердження? Останні дослідження дають досить цікаву, хоч і не завжди однозначну відповідь.

Японський підхід до краси (J-beauty) базується на філософії делікатного, профілактичного та системного догляду, де головною метою є здорова, зволожена та сяюча шкіра без агресивного втручання. На відміну від швидких трендів, японці роблять ставку на ...

Айва містить переважно вітамін С (близько 15 мг на 100 г) та вітаміни групи В (зокрема В1, В6 та фолієву кислоту), а також багата на клітковину, калій, мідь і залізо. Завдяки низькій калорійності (близько 57 ккал на 100 г) і високому вмісту рослинних...

Згідно з дослідженнями групи вчених, що представляють Брістольський і Оксфордський Університети, вживання алкоголю при вагітності навіть в малих дозах загрожує негативним IQ дитині.

Вчені з Бельгії знайшли причину того, що рани у жінок гояться швидше, ніж у чоловіків.

«Надягни на дитину шкарпеточки, бо їй холодно», «не показуй немовля стороннім до сорока днів» - ще два десятиліття тому ці та подібні настанови були залізними правилами для кожної новоспеченої матері. Старше покоління передавало свій досвід як єдину...

Сильна тяга до солодкого перед менструацією — це не відсутність сили волі, а природна фізіологічна реакція організму на гормональні коливання лютеїнової фази циклу.

Яскраві корпуси, десятки фруктових смаків і відсутність характерного запаху звичайних сигарет зробили електронні пристрої для куріння популярними серед молоді. Вейпи та одноразові електронки часто сприймають як безпечнішу альтернативу тютюну. Проте з...