
Не рідко ми зважуємося на такий складний крок - і сідаємо на жорстку дієту, відмовляючи собі у будь-якій їжі. що вже казати про улюблені тістечка, калорійні продукти та каву... А дехто йде іншим шляхом: вважає, що, обравши "правильні" продукти, він зможе швидко позбутися зайвої ваги. Хто ж робить правильно?
Про те, як харчуватися. щоби позбутися зайвих кілограмів, - дивіться наше відео.
- Як виявити ризик серцево-судинної хвороби ще в дитинстві?
- Чи можна дітям їсти морозиво щодня?
- Паска бездріжджова: простий і смачний рецепт
- Крабова Петті: закусочний рулет, який підкорить всіх
Теги: дієта, дієта для мами, жінка, мама, відео, харчування, їжа, зайва вага, схуднення

Цікаво також: