Розтягнення м'язів стегна

Adoption
Date
  • 434 Переглядів
Розтягнення м'язів стегна досить часто зустрічається не тільки у спортсменів. Трапляється ця травма під час розгинання ноги в коліні. Причиною розтягування служить те, що м'язи перед навантаженням недостатньо розігріті, тому під час різких рухів або складних вправ може статися розтягнення, яке відразу позначається різким болем.
9006_myaz_stegna.jpeg (29.65 Kb)


Лікування задніх м'язів
Лікування розтягнутого двоголового та інших задніх м'язів стегна триває протягом 10-12 тижнів. Період лікування визначається тяжкістю отриманої травми, а також дотриманням рекомендацій лікаря пацієнтом. Дуже важливо надати першу допомогу, для цього необхідно прикласти щось холодне - лід або будь-який холодний предмет. Протягом наступних діб необхідно прикладати холодні компреси. В цей час хворий повинен обмежити себе в активності і перебувати в спокої. При будь-якому необережному русі м'яз може запалитися, а біль збільшитися. Дотримуватися спокійного способу життя, слід протягом наступних 14 днів. При необхідності лікар призначає фізіотерапію. Але таке лікування застосовують тільки на третю добу після травми.

Лікування привідного м'яза
Лікування привідного м'яза стегна проходить дещо інакше. На початку, також необхідно охолодити хвору ділянку і накласти фіксуючу пов'язку. Для ефективного лікування і щоб уникнути появи гематом, можна використовувати зігріваючі мазі. Вони допоможуть крові швидко розсмоктатися і спровокують приплив крові. Не слід перенапружувати ногу без важливого приводу, так як протягом кількох днів пошкоджений м'яз повинен знаходитися в спокої.

Лікування передніх м'язів
Все більш складно йде з передніми м'язами, до яких відносяться пряма, латеральна, медіальна та проміжна. Лікування передніх м'язів стегна проходить виключно під наглядом лікаря. Протягом 3-6 тижнів нога нерухома, у випрямленому положенні. Термін лікування визначається індивідуально для кожного пацієнта. Курс реабілітації настає тоді, коли пацієнт може самостійно утримати ногу на вазі. Він складається з вправ, які відновлюють силу м'язів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: М'язи, м'яз, розтягнення, лікування, стегна, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Представники науки виявили зв'язок між депресією і втратою пам'яті: вчені Рурського університету в Бохумі (Німеччина) з'ясували, що в стані затяжної д

Втрата пам'яті через депресію

Хвороби | 09:30, 14.06.2018

Представники науки виявили зв'язок між депресією і втратою пам'яті: вчені Рурського університету в Бохумі (Німеччина) з'ясували, що в стані затяжної депресії з пам'яті людини можуть назавжди стертися якісь спогади. Дослідники вважають це наслідком не

Пацієнти з акне дуже критично сприймають власний вид. Це негативно відбивається на їх психічне здоров'я. Дослідники з Університету Калгарі виявили зв'

Акне може призвести до депресії

Косметологія | 01:20, 13.06.2018

Пацієнти з акне дуже критично сприймають власний вид. Це негативно відбивається на їх психічне здоров'я. Дослідники з Університету Калгарі виявили зв'язок між депресією і висипом вугрів. Ризик депресії був максимальним протягом року після початку лік

У дітей у віці від семи до дев'яти років, чиї матері протягом вагітності пили багато солодких напоїв, може бути підвищений ризик астми. Це встановили

Солодкі напої можуть викликати астму у дитини

Немовля | 23:30, 12.06.2018

У дітей у віці від семи до дев'яти років, чиї матері протягом вагітності пили багато солодких напоїв, може бути підвищений ризик астми. Це встановили співробітники Гарвардської медичної школи, повідомляє "The Deccan Chronicle".

Американські фахівці дізналися, діти, які мають харчову алергію, частіше страждають на аутизм. Про це повідомило видання

Харчова алергія може викликати аутизм

Хвороби | 06:20, 10.06.2018

Американські фахівці дізналися, діти, які мають харчову алергію, частіше страждають на аутизм. Про це повідомило видання "Daily Mail".

Якщо ви не можете завагітніти, але дуже хочете, то на допомогу прийде ЕКО, але чи корисне воно - читайте далі.

Чи може ЕКО запліднення викликати рак?

Зачаття | 12:30, 07.06.2018

Якщо ви не можете завагітніти, але дуже хочете, то на допомогу прийде ЕКО, але чи корисне воно - читайте далі.


Простий і точний додаток успішно виявляє у дитини ознаки аутизму. Він може істотно спростити діагностику цього порушення розвитку. Діагностика припуск

Додаток для смартфону виявляє аутизм у дитини

Дитина | 23:00, 05.06.2018

Простий і точний додаток успішно виявляє у дитини ознаки аутизму. Він може істотно спростити діагностику цього порушення розвитку. Діагностика припускає заповнення батьками опитувальника і відеозапис на фронтальну камеру реакцій дитини на фільми, які

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: