Розтягнення м'язів стегна

Adoption
Date
  • 550 Переглядів
Розтягнення м'язів стегна досить часто зустрічається не тільки у спортсменів. Трапляється ця травма під час розгинання ноги в коліні. Причиною розтягування служить те, що м'язи перед навантаженням недостатньо розігріті, тому під час різких рухів або складних вправ може статися розтягнення, яке відразу позначається різким болем.
9006_myaz_stegna.jpeg (29.65 Kb)


Лікування задніх м'язів
Лікування розтягнутого двоголового та інших задніх м'язів стегна триває протягом 10-12 тижнів. Період лікування визначається тяжкістю отриманої травми, а також дотриманням рекомендацій лікаря пацієнтом. Дуже важливо надати першу допомогу, для цього необхідно прикласти щось холодне - лід або будь-який холодний предмет. Протягом наступних діб необхідно прикладати холодні компреси. В цей час хворий повинен обмежити себе в активності і перебувати в спокої. При будь-якому необережному русі м'яз може запалитися, а біль збільшитися. Дотримуватися спокійного способу життя, слід протягом наступних 14 днів. При необхідності лікар призначає фізіотерапію. Але таке лікування застосовують тільки на третю добу після травми.

Лікування привідного м'яза
Лікування привідного м'яза стегна проходить дещо інакше. На початку, також необхідно охолодити хвору ділянку і накласти фіксуючу пов'язку. Для ефективного лікування і щоб уникнути появи гематом, можна використовувати зігріваючі мазі. Вони допоможуть крові швидко розсмоктатися і спровокують приплив крові. Не слід перенапружувати ногу без важливого приводу, так як протягом кількох днів пошкоджений м'яз повинен знаходитися в спокої.

Лікування передніх м'язів
Все більш складно йде з передніми м'язами, до яких відносяться пряма, латеральна, медіальна та проміжна. Лікування передніх м'язів стегна проходить виключно під наглядом лікаря. Протягом 3-6 тижнів нога нерухома, у випрямленому положенні. Термін лікування визначається індивідуально для кожного пацієнта. Курс реабілітації настає тоді, коли пацієнт може самостійно утримати ногу на вазі. Він складається з вправ, які відновлюють силу м'язів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: М'язи, м'яз, розтягнення, лікування, стегна, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Група американських вчених дослідили і дізналися, що ризик деменції підвищений у тих людей, які мали проблеми з легенями.

Хворі легені можуть призвести до деменції

Хвороби | 23:00, 10.12.2018

Група американських вчених дослідили і дізналися, що ризик деменції підвищений у тих людей, які мали проблеми з легенями.

Існує таке неврологічне захворювання, при якому люди чують, але не розрізняють слова.

Неврологічне захворювання атакує дітей і дорослих

Хвороби | 09:30, 10.12.2018

Існує таке неврологічне захворювання, при якому люди чують, але не розрізняють слова.

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Яєчня з беконом може спровокувати інсульт

Харчування | 07:00, 07.12.2018

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Академіки зі Стенфордського університету в США створили новий метод лікування ракових захворювань.

Новий спосіб вбивати ракові клітини

Хвороби | 08:00, 06.12.2018

Академіки зі Стенфордського університету в США створили новий метод лікування ракових захворювань.

Вчені з'ясували, що кава може допомогти в боротьбі з серйозним захворюванням.

Кава допоможе при хворобі Паркінсона 

Харчування | 23:00, 04.12.2018

Вчені з'ясували, що кава може допомогти в боротьбі з серйозним захворюванням.

Вчені проаналізували результати досліджень і з'ясували, які продукти можуть викликати рак.

Продукти, які можуть викликати рак 

Харчування | 08:00, 04.12.2018

Вчені проаналізували результати досліджень і з'ясували, які продукти можуть викликати рак.

Фахівці з США розробили тест, який визначає аутизм по слині.

Можна визначати аутизм по слині тесту у малюків

Немовля | 17:00, 03.12.2018

Фахівці з США розробили тест, який визначає аутизм по слині.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: