Розтягнення м'язів стегна

Adoption
Date
  • 146 Переглядів
Розтягнення м'язів стегна досить часто зустрічається не тільки у спортсменів. Трапляється ця травма під час розгинання ноги в коліні. Причиною розтягування служить те, що м'язи перед навантаженням недостатньо розігріті, тому під час різких рухів або складних вправ може статися розтягнення, яке відразу позначається різким болем.
9006_myaz_stegna.jpeg (29.65 Kb)


Лікування задніх м'язів
Лікування розтягнутого двоголового та інших задніх м'язів стегна триває протягом 10-12 тижнів. Період лікування визначається тяжкістю отриманої травми, а також дотриманням рекомендацій лікаря пацієнтом. Дуже важливо надати першу допомогу, для цього необхідно прикласти щось холодне - лід або будь-який холодний предмет. Протягом наступних діб необхідно прикладати холодні компреси. В цей час хворий повинен обмежити себе в активності і перебувати в спокої. При будь-якому необережному русі м'яз може запалитися, а біль збільшитися. Дотримуватися спокійного способу життя, слід протягом наступних 14 днів. При необхідності лікар призначає фізіотерапію. Але таке лікування застосовують тільки на третю добу після травми.

Лікування привідного м'яза
Лікування привідного м'яза стегна проходить дещо інакше. На початку, також необхідно охолодити хвору ділянку і накласти фіксуючу пов'язку. Для ефективного лікування і щоб уникнути появи гематом, можна використовувати зігріваючі мазі. Вони допоможуть крові швидко розсмоктатися і спровокують приплив крові. Не слід перенапружувати ногу без важливого приводу, так як протягом кількох днів пошкоджений м'яз повинен знаходитися в спокої.

Лікування передніх м'язів
Все більш складно йде з передніми м'язами, до яких відносяться пряма, латеральна, медіальна та проміжна. Лікування передніх м'язів стегна проходить виключно під наглядом лікаря. Протягом 3-6 тижнів нога нерухома, у випрямленому положенні. Термін лікування визначається індивідуально для кожного пацієнта. Курс реабілітації настає тоді, коли пацієнт може самостійно утримати ногу на вазі. Він складається з вправ, які відновлюють силу м'язів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: М'язи, м'яз, розтягнення, лікування, стегна, здоров'я


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Безумовно, здоров'я - один з найбільш важливих факторів для повноцінного життя людини. Саме тому наш організм повинен бути якомога здоровішими. Однак

Способи зруйнувати свій організм, не знаючи про це

Хвороби | 08:00, 21.11.2017

Безумовно, здоров'я - один з найбільш важливих факторів для повноцінного життя людини. Саме тому наш організм повинен бути якомога здоровішими. Однак навіть ті, хто ретельно стежить за своїм здоров'ям, не застраховані від тих дрібниць, які здатні зав

Мексиканський стартап Higia Technologies розробив вкладиші для бюстгальтера під назвою Eva Bra (

Бюстгальтер допоможе виявити захворювання грудей

Хвороби | 23:00, 20.11.2017

Мексиканський стартап Higia Technologies розробив вкладиші для бюстгальтера під назвою Eva Bra ("Єва бра"). Винахід допоможе виявити в молочній залозі кісту або злоякісні пухлини на ранніх стадіях. Бюстгальтер рекомендують одягати раз в тиждень і нос

Організм жінки з періоду статевого дозрівання і до періоду клімаксу піддається циклічним щомісячним гормональниv змінfv, які впливають не тільки на ре

Жіночий організм: гормональний збій

Хвороби | 23:30, 17.11.2017

Організм жінки з періоду статевого дозрівання і до періоду клімаксу піддається циклічним щомісячним гормональниv змінfv, які впливають не тільки на репродуктивну систему, але і на функціонування і здоров'я всього організму.

Американські вчені розробили «нейронний код», за допомогою якого можна вилікувати хворобу Альцгеймера і деменції.

Вчені знайшли спосіб лікування хвороби Альцгеймера

Хвороби | 23:00, 16.11.2017

Американські вчені розробили «нейронний код», за допомогою якого можна вилікувати хворобу Альцгеймера і деменції.

Васкуліт - це запальне ураження стінки кровоносних судин.

Лікування шкірного васкуліту

Хвороби | 23:00, 15.11.2017

Васкуліт - це запальне ураження стінки кровоносних судин.

Раніше ви, швидше за все, в не звертали увагу на такі прикрі дрібниці. Але в зрілому віці у них може бути зовсім інша, більш серйозна причина.

Про що говорить прискорене серцебиття?

Хвороби | 23:30, 13.11.2017

Раніше ви, швидше за все, в не звертали увагу на такі прикрі дрібниці. Але в зрілому віці у них може бути зовсім інша, більш серйозна причина.

Навіть невелика кількість алкоголю, підвищує онкологічний ризик - у споживаючих спиртне людей вище ймовірність появи відразу декількох видів раку.

Який зв'язок між алкоголем і розвитком раку?

Хвороби | 23:30, 10.11.2017

Навіть невелика кількість алкоголю, підвищує онкологічний ризик - у споживаючих спиртне людей вище ймовірність появи відразу декількох видів раку.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: