Майже всі захворювання виникають через стрес

Adoption
Date
  • 604 Переглядів
Зміна погоди, осінній настрій, сімейні негаразди, проблеми на роботі часто впливають на психічний стан людини, а це може призводити до стресу.
3783_stres.jpg (20.96 Kb)

За інформацією Американського інституту стресу, від 75 до 90 % усіх захворювань виникають через стреси. Саме через них найчастіше з'являються захворювання шлунково-кишкового тракту. Стрес також погіршує роботу серця і призводить до інфаркту.

Як зазначають медики, виникнення стресу багато в чому залежить від одноманітності стилю життя. Наприклад, робота, де один день схожий на інший, протягом декількох місяців поспіль. І навіть протягом кількох років поспіль...

Однак, на думку медиків, треба влаштовувати для себе невеликі медитації під час переривів.

Кілька простих порад для всіх:

Якщо у людини сидяча робота, то в кінці робочого дня їй для зняття стресу краще прогулятися якийсь час на свіжому повітрі, краще це буде або парк, або вулиця з гарними будівлями, щоб очі могли побачити приємні види - це підсвідомо впливає на нервову систему. А тим, у кого фізична робота, звичайно ж, краще відпочити в сидячому положенні, подивитися фільм або ж знову-таки помедитувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: захворювання, хвороби, стрес


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як тільки з'явилися мобільні телефони, вчені відразу заговорили про шкоду, яку вони можуть заподіяти здоров'ю.

Випромінювання мобільного телефону викликало рак у тварин

Хвороби | 23:00, 04.11.2018

Як тільки з'явилися мобільні телефони, вчені відразу заговорили про шкоду, яку вони можуть заподіяти здоров'ю.

Маленькій людині йод необхідний ще задовго до її появи на світ. Медики стверджують, що інтелектуальний розвиток майбутньої дитини безпосередньо і дуже

Чим загрожує йододефіцит здоров'ю дітей

Здоров'я | 10:00, 04.11.2018

Маленькій людині йод необхідний ще задовго до її появи на світ. Медики стверджують, що інтелектуальний розвиток майбутньої дитини безпосередньо і дуже тісно залежить від того, чи вистачає йоду в організмі вагітної жінки - його майбутньої мами.

Фахівці назвали тих істот, які можуть переносити вірус бартонелли.

Кішки, кажани і кліщі переносники смертельного захворювання

Хвороби | 14:07, 02.11.2018

Фахівці назвали тих істот, які можуть переносити вірус бартонелли.

Новозеландська група вчених на чолі з Наоко Чепменом оцінили роль харчування при віковій макулярній дегенерації.

Вікову сліпоту можна попередити за допомогою дієти

Дієта для вагітних | 06:20, 02.11.2018

Новозеландська група вчених на чолі з Наоко Чепменом оцінили роль харчування при віковій макулярній дегенерації.

Фахівці Північно-Західного університету в Чикаго виявили в РНК універсальний код знищення злоякісних клітин. Відкриття допоможе в лікуванні навіть агр

З часом рак зможе самознищуватися

Хвороби | 23:00, 31.10.2018

Фахівці Північно-Західного університету в Чикаго виявили в РНК універсальний код знищення злоякісних клітин. Відкриття допоможе в лікуванні навіть агресивних форм раку в майбутньому, пише "EurekAlert".

Як ми знаємо, стрес, нерви, переживання можуть викликати чимало захворювань і призвести до проблем зі здоров'ям. Доволі часто діти та й дорослі полюбл

Як вберегти дитину від стресу, який призводить до різних захворювань?

Дитина | 14:00, 31.10.2018

Як ми знаємо, стрес, нерви, переживання можуть викликати чимало захворювань і призвести до проблем зі здоров'ям. Доволі часто діти та й дорослі полюбляють заїдати стреси, обіди, - а це викликає ожиріння та інші "болячки".

Столбняк - острая, очень смертельная болезнь нервной системы, вызванная бактерией Clostridium tetani, нервными токсинами. Эта бактерия встречается во

Почему стоит вакцинироваться от столбняка?

Хвороби | 17:41, 30.10.2018

Столбняк - острая, очень смертельная болезнь нервной системы, вызванная бактерией Clostridium tetani, нервными токсинами. Эта бактерия встречается во всем мире в почве и в кишечнике животных и человека. Бактерия также может лежать в спокойной форме в

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: