Майже всі захворювання виникають через стрес

Adoption
Date
  • 526 Переглядів
Зміна погоди, осінній настрій, сімейні негаразди, проблеми на роботі часто впливають на психічний стан людини, а це може призводити до стресу.
3783_stres.jpg (20.96 Kb)

За інформацією Американського інституту стресу, від 75 до 90 % усіх захворювань виникають через стреси. Саме через них найчастіше з'являються захворювання шлунково-кишкового тракту. Стрес також погіршує роботу серця і призводить до інфаркту.

Як зазначають медики, виникнення стресу багато в чому залежить від одноманітності стилю життя. Наприклад, робота, де один день схожий на інший, протягом декількох місяців поспіль. І навіть протягом кількох років поспіль...

Однак, на думку медиків, треба влаштовувати для себе невеликі медитації під час переривів.

Кілька простих порад для всіх:

Якщо у людини сидяча робота, то в кінці робочого дня їй для зняття стресу краще прогулятися якийсь час на свіжому повітрі, краще це буде або парк, або вулиця з гарними будівлями, щоб очі могли побачити приємні види - це підсвідомо впливає на нервову систему. А тим, у кого фізична робота, звичайно ж, краще відпочити в сидячому положенні, подивитися фільм або ж знову-таки помедитувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: захворювання, хвороби, стрес


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Зміна погоди, осінній настрій, сімейні негаразди, проблеми на роботі часто впливають на психічний стан людини, а це може призводити до стресу.

Майже всі захворювання виникають через стрес

Хвороби | 08:00, 14.09.2018

Зміна погоди, осінній настрій, сімейні негаразди, проблеми на роботі часто впливають на психічний стан людини, а це може призводити до стресу.

Музика може вплинути на хворобу Альцгеймера, як саме - читайте далі.

Полегшити хворобу Альцгеймера допоможе музика

Хвороби | 23:00, 12.09.2018

Музика може вплинути на хворобу Альцгеймера, як саме - читайте далі.

Найбільш ефективним методом зниження білірубіну в крові є фототерапія - що це таке, читайте далі.

Як лікувати жовтяницю в новонародженого?

Немовля | 14:00, 11.09.2018

Найбільш ефективним методом зниження білірубіну в крові є фототерапія - що це таке, читайте далі.

Які найбільш популярні захворювання при рукостисканні можуть передаватися від людини до людини - читайте далі.

Чим можна заразитися при рукостисканні?

Хвороби | 23:00, 07.09.2018

Які найбільш популярні захворювання при рукостисканні можуть передаватися від людини до людини - читайте далі.

Кір - антропонозна інфекційна хвороба. Характеризується вираженою автоінтоксикацією, гарячкою, запальними явищами з боку дихальних шляхів, кон'юнктиві

Кір у дітей: симптоми та лікування

Дитина | 12:30, 07.09.2018

Кір - антропонозна інфекційна хвороба. Характеризується вираженою автоінтоксикацією, гарячкою, запальними явищами з боку дихальних шляхів, кон'юнктивітом, появою своєрідних плям на слизовій оболонці ротової порожнини і папульозно-плямистим висипом на

Нефроптоз - захворювання, яке характеризується ненормальною рухливістю і низьким розташуванням нирки. У рідкісних випадках це призводить до болів в по

Як впливає вагітність на нефроптоз?

Я вагітна | 23:00, 06.09.2018

Нефроптоз - захворювання, яке характеризується ненормальною рухливістю і низьким розташуванням нирки. У рідкісних випадках це призводить до болів в попереку, підвищення артеріального тиску, появи крові в сечі, утворення каменів нирок і пієлонефриту.

Багато мікробів здатні розмножуватися і в їжі, яку тримають в холодильнику, а деякі з них навіть морозильної камери не бояться!

Кишкові інфекції. Чим може отруїтися дитина вдома

Інфекції | 10:00, 06.09.2018

Багато мікробів здатні розмножуватися і в їжі, яку тримають в холодильнику, а деякі з них навіть морозильної камери не бояться!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: