Причини метеоризму
- неправильне харчування (продукти, багаті не перетравлюваними вуглеводами);
- вживання газованих напоїв;
- швидке ковтання їжі і пиття великими ковтками;
- розмовляти під час їжі;
- деформація піднебіння, зубів і носа;
- непереносимості певних продуктів;
- часті запори (уповільнюють хід їжі по кишечнику, збільшують ймовірність ферментації і затримую гази).
Симптоми метеоризму
- здуття живота;
- біль і дискомфорт в черевній порожнині.
Намагайтеся менше вживати в їжу продукти, що викликають газоутворення. До них відносяться: боби, різні види капусти (броколі, білокачанна, брюссельська), цибуля, артишоки, груші, яблука і персики, цільнозернові продукти, пшениця, висівки, безалкогольні та фруктові напої, молоко і молочні продукти, наприклад, морозиво, сир, продукти, що містять лактозу тощо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: гази, Здуття живота, метеоризм, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можна дітям робити МРТ?
Дитина | 01:20, 01.06.2026
Чи може застуда в дитини проявлятися лише температурою?
Дитина | 01:20, 31.05.2026
Небулайзер: коли він дійсно потрібен вашій дитині?
Хвороби | 08:30, 30.05.2026
Ацетон у дитини: як швидко і безпечно його збити?
Інфекції | 07:30, 30.05.2026
Як часто слід проходити аналіз крові дітям і дорослим?
Профілактика і лікування | 00:30, 30.05.2026
Кропив'янка у дітей: як розпізнати і що робити?
Алергія | 08:30, 29.05.2026
Що робити, якщо дали ліки, а дитину знудило?
Профілактика і лікування | 07:30, 29.05.2026