Як уникнути обморожень

Adoption
Date
  • 2879 Переглядів
d8vyaqtriym.jpg

Щоб організм виробляв більше тепла, треба добре снідати, вживати багато рідини і часто рухатися (фізичні навантаження) - радять медики.




У зв'язку з різким зниженням температури медики попереджають про ризик переохолодження. За словами лікарів, у групі ризику знаходяться люди з супутніми патологіями, які холод тільки загострює. Так, особливо берегтися треба хворим на цукровий діабет, серцево-судинні захворювання і літнім людям.

"Перші ознаки обморожень — це поколювання у обмороженій ділянці тіла, почастішання пульсу та дихання. При виявленні таких травм необхідно відразу накласти на цю ділянку термоізолюючу пов'язку, яка допоможе уникнути ускладнень. Зробити її можна в домашніх умовах за допомогою кількох шарів марлі і вати, яку загортають у целофан. Також обморожені ділянки тіла можна розтерти вовняними речами, але ні в якому разі алкоголем", — розповів Григорій Олійник, професор кафедри комбустіології Харківської медичної академії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Медики вирахували вік, коли жінка стає найкращою мамою

Професор також зазначив, щоб бути здоровим у зимовий час, людині обов'язково потрібно снідати, пити багато води, більше рухатися і при перших ознаках переохолодження необхідно відразу звертатися до фахівців, оскільки це може призвести до запалення легенів або загострення хронічних захворювань.

Фахівці радять дотримуватися кількох правил, щоб уникнути переохолодження та відмороження: не вживати алкогольних напоїв і надягати одяг на розмір більше, щоб між його шарами залишався шар повітря, який утримує тепло. Верхній одяг бажано носити непромокаючий, а взуття — не тісне, щоб у нього вкласти ще одні устілки. Замість бавовняних шкарпеток медики рекомендують надягати шерстяні, носити рукавиці або муфточки. У вітряну погоду відкриті ділянки тіла слід змащувати кремом на жирній основі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: зима, мороз, обмороження, хвороби, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно дода

    Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

    Дитина | 08:30, 13.02.2026

    Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

    Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявл

    Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

    Алергія | 01:20, 12.02.2026

    Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

    Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаков

    Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

    Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

    Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

    Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у доро

    Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

    Патологія | 01:20, 09.02.2026

    Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

    Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвес

    Двоїться в очах: причини і наслідки

    Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

    Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

    Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ц

    Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

    Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

    Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

    Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворю

    Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

    Патологія | 00:30, 06.02.2026

    Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

    Коментарі до новини