Чи допомагає полоскання горла солоною водою полегшити біль?

Дуже часто при хворобі люди шукають домашні засоби, які допоможуть швидко одужати й краще почуватись. Зокрема, при болі у горлі популярним методом є полоскання солоною водою. У TikTok користувачі ділилися своїми порадами, як заспокоїти біль у горлі.

"Наберіть трохи [соленої води] в рот, полощіть горло протягом 10-15 секунд, виплюньте і зробіть це знову. Ви можете виконувати весь цей процес кожні три години, загалом чотири рази протягом одного дня, а потім ви можете повторювати кожен день, доки біль у горлі не пройде", — радить дієтолог Клер Сорлі у своєму вірусному відео.

Наразі не так багато досліджень доводять, що цей метод справді працює. Однак, дослідження 2023 року, представлене на щорічній науковій зустрічі Американського коледжу алергії, астми та імунології, показує, як полоскання горла солоною водою може бути ефективним у запобіганні госпіталізації через COVID-19. Піддослідним давали розчини з низьким або високим вмістом солі для полоскання горла після позитивного результату тесту на SARS-CoV-2.

"Наша мета полягала в тому, щоб дослідити зрошення носа фізіологічним розчином і полоскання горла на можливий зв’язок із покращенням респіраторних симптомів, пов’язаних з коронавірусною інфекцією. Ми виявили, що обидва режими лікування сольовим розчином, мабуть, пов’язані з нижчими показниками госпіталізації в порівнянні з контрольною групою при інфекціях SARS-CoV-2. Ми сподіваємося, що можна буде провести додаткові дослідження для подальшого вивчення асоціації", — говорить у прес-релізі співавтор дослідження Джиммі Еспіноза, доктор медичних наук.

Згідно з наведеним вище дослідженням, полоскання горла солоною водою під час хвороби може полегшити симптоми. Але, за словами Еспінози, необхідні додаткові дослідження, щоб повністю зрозуміти цей механізм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які хвороби в старості чекають на любителів солодкого?

Хвороби | 00:30, 03.12.2025

Дослідження проведене співробітниками Університету Альберти. В ході наукової роботи експерти встановили, що цукор призводить до підвищеного ризику розвитку запальних процесів в кишечнику і стимулює розвиток хвороботворних мікробів.

Біль внизу живота у жінок - це не завжди гінекологія

Хвороби | 23:30, 02.12.2025

Болі, за якими стоять так звані гострі причини, тривають коротше тих, які обумовлені хронічними процесами. Однак і ці гострі болі можуть тривати тижнями. Викликати їх можуть наступні явища.

Як діагностувати алергію у дитини?

Алергія | 22:30, 02.12.2025

Поставити точний діагноз, визначити винуватця неприємностей і вибрати тактику лікування може тільки лікар-алерголог. Обстеження зазвичай включає шкірні проби або аналіз крові на визначення алергеноспецифічних імуноглобулінів Е - IgE. Конкретний метод

5 порад від лікарів, як захиститися від зимових інфекцій

Інфекції | 20:30, 01.12.2025

Існує декілька простих речей, які ви можете зробити, щоб захистити себе від деяких зимових інфекцій.

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Секс | 22:30, 29.11.2025

Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.

Як зняти закладеність носа за одну хвилину?

Профілактика і лікування | 21:30, 29.11.2025

При ударах в області обличчя, чола, при травмах носа порушується відтік крові від слизової в носових пазухах, відбувається набряк слизової, який звужує носові ходи.

Дієвий напій для захисту імунітету

Імунітет | 20:30, 29.11.2025

Лікарі назвали найкращий напій на основі зеленого чаю, який ефективний для захисту імунітету. До його складу входять відомий всім зелений чай, молоко, паличка кориці і мед.