Як краще приймати таблетки?

Ліки не можна запивати соком, газованими напоями,а також кавою і чаєм. Важливо дотримуватися інструкції, адже окремі ліки потрібно пити до їжі, інші - після прийому їжі, а треті - взагалі під час сніданку, обіду чи вечері. Тепер виявилось, що до цього списку рекомендацій додалася ще поза, під час якої ви приймаєте ліки.

Швидкість дії випитої таблетки залежить від того, сидимо ми, стоїмо чи лежимо на спині. Такого висновку дійшли вчені з Університету Джонса Хопкінса. Вони розробили симуляцію людського шлунка, а потім перевірили, що станеться, якщо прийняти таблетку при чотирьох різних позах: сидячи і стоячи прямо, лежачи на спині, лежачи на правому боці і, нарешті, лежачи на лівій стороні. І в цьому рейтингу виявився переможець.

Було встановлено, що якщо людина, яка приймала таблетку, знаходилася, лежачи на правому боці, то ліки розчинилися в 2,3 рази швидше, ніж у положенні сидячи. Що ж до найменш правильної пози, то вона була виявлена ​​в положенні лежачи на лівому боці. Тут таблеткам потрібно для розчинення більше 100 хвилин, хоча на правому боці всього 10.

Така гігантська різниця спантеличила і самих дослідників. Вони й не підозрювали, що становище тіла має такий величезний вплив на швидкість розчинення таблетки. Але якщо серйозно проаналізувати анатомію людини, можна згадати, що сама таблетка не почне діяти, поки її вміст не потрапить у кишечник. А перебуваючи на правому боці, ми максимально прискорюємо транспортування пігулок саме туди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина часто хворіє у дитячому садочку?

Дитина | 00:30, 18.03.2026

Якщо ваша дитина часто хворіє на вірусні інфекції в дитячому садку, проблема не в імунній системі дитини, а в умовах, створених у дошкільному закладі.

Який хліб не підвищує цукор у крові?

Харчування | 20:30, 13.03.2026

Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного зерна, клітковини і білка може допомогти в боротьбі з високим цукром.

Чи справді вітамін С може захистити від застуди?

Імунітет | 01:30, 12.03.2026

Міф 1. Великі дози вітаміну C лікують застуду Вітамін С популярний. Його використовують майже скрізь: від вітамінізації організму до засобів догляду за собою (шкіри обличчя, тіла, волосся та навіть нігтів). Вітамін С бере участь у процесах обміну реч

Чи потрібно пітніти при хворобі?

Хвороби | 01:20, 11.03.2026

До чого тільки не додумались у народі, щоб лікувати різноманітні хвороби. Особливо це стосується гострих респіраторних захворювань. Але саме на фоні цього народжується найбільше міфів. Один із таких – що хворобу можна “випотіти”, обгорнувшись у числе

Симптоми стоматиту у дитини

Інфекції | 07:30, 09.03.2026

Стоматит є поширеним захворюванням у дітей, яке важливо вчасно виявити та правильно лікувати. Це запальний процес слизової оболонки ротової порожнини, який може супроводжуватися болем, дискомфортом та іншими неприємними симптомами.

Що робити батькам, якщо їхня дитина почала заїкатися?

Дитина | 07:30, 06.03.2026

Заїкання – це порушення плавності, ритму та темпу мовлення. Часто цей явище зустрічається у дітей віком два-три роки, коли їхнє фразове мовлення активно розвивається. Заїкання може мати різний характер – органічний чи психогенний. Дитина може робити

Як лікувати атопічний дерматит у дітей?

Алергія | 19:30, 05.03.2026

Атопічний дерматит у дітей — це хронічне запальне захворювання шкіри, яке характеризується свербежем, почервонінням, лущенням та іноді утворенням бульбашок. Атопічний дерматит (АД) найчастіше зустрічається у дітей, але може виникати й у дорослих.