Хрусткі закуски
Такі продукти, як чіпси та крекери, спричиняють сильний біль і подразнення. Гострі краї цих продуктів можуть встромитися в і без того запалене горло, спричиняючи болісні відчуття. Краще занурити крекери в теплий чай, щоб вони стали м'якшими.
Цитрусові
Вони багаті на вітамін С, який необхідний для одужання. Однак, якщо кислотність свіжих фруктів, таких як апельсини, лимони та лайми, посилює першіння в горлі, то краще відмовитися від них, поки біль не вщухне. Медики порадили також додати лимон до чаю, щоб отримати необхідні вітаміни.
Гостра їжа
Ці типи продуктів можуть подразнювати запалену ділянку або ще більше подразнювати горло. Дієтологи рекомендували відмовитися від них до повного одужання.
Сирі овочі
Стебла моркви та селери, безумовно, корисні для здоров'я, але їхня жорсткість може завдавати незручностей. Лікарі порадили віддати перевагу вареним овочам або пюре.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: болить горло
Цікаво також:
Новини по темі
Ліки, протипоказані вагітним
Я вагітна | 20:30, 05.11.2025
Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків
Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025
Урологи пояснили, чи безпечно пісяти у душі
Здоров'я | 22:30, 03.11.2025
Як лікувати кашель у немовлят?
Немовля | 21:30, 03.11.2025
ГРВІ у новонародженого: що обов'язково треба знати батькам?
Немовля | 20:30, 03.11.2025
Чому горло болить тільки вранці?
Хвороби | 07:30, 03.11.2025
Чому виникає постійна втома і слабкість?
Здоров'я | 21:30, 02.11.2025